女性常吃甜食的四大危害
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視神經炎
視神經炎發病機理很複雜,但是維生素B1缺乏是重要病因之一。糖在人體內代謝需要消耗大量的維生素B1,經常大量進食甜食,既會導致眼睛疲勞,又會影響視神經的正常功能。
陰道炎
研究發現,大多數陰道炎患者的血糖和尿糖水平明顯高於正常水平。當每日食糖攝入量減少的時候,90%的患者陰道炎複發率明顯降低。這表明食糖攝入量與陰道炎發病率呈正比例關係。
骨質疏鬆症
吃太多甜食會使得體內大量鈣被中和,導致骨質流失及骨質疏鬆症。
膽結石
專家發現,年過50歲的婦女吃過多甜食,容易導致膽結石。研究人員分析指出,過量攝入糖分會增加胰島素分泌,造成膽囊內膽汁膽固醇、膽汁酸和卵磷脂嚴重失衡。
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