中老年怎麼吃何首烏降脂降壓
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何首烏有奇效 中老年人降壓降脂必知3祕方,何首烏是名貴的中藥材,有補益精血之效。中藥何首烏,有生首烏與制首烏之分,二者功效也不一樣,生首烏有解毒、消癰、潤腸通 便之效,制首烏補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨。如今,血壓高,血脂高是中老年人面臨的難題,下面就給大家介紹首烏入藥有降壓、降脂作用的3個中醫祕方。
降血脂祕方一
制何首烏30g,放進300ml水中,煎20分鐘左右,煎到150至200ml。分兩回溫服,每天一劑,20日爲一個療程。
降血脂祕方二
何首烏10g,決明子10g,菊花5g。把藥物水煎兩回,把藥液合併後,代爲茶飲用。
降血壓祕方一
制首烏30g,槐角20g,烏龍茶3g。前2味水煎20分鐘取汁,再以小火煮沸藥汁,沖人放烏龍茶的杯中,加蓋悶一刻鐘。每天一劑,代爲茶飲。比較適用於肝腎陰虛型高血壓。
中醫提醒您,中年人可能同時患有多種疾病,所以一定要在中醫專家的指導下服用上述降壓降脂的方劑。
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