適合夏季喝的五款養生茶
本文已影響7.32K人
本文已影響7.32K人
1.菊花茶
菊花茶可清熱解表,清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用,也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。具體做法,每天用5克的幹菊花泡茶飲用,也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用,煎煮時間不能太長。#p#副標題#e#
2.山楂茶
山楂有消食導滯、活血化淤的作用。經常飲用山楂茶,可降低血糖,調節血壓。具體方法爲,每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用,想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。#p#副標題#e#
3.葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。其製作方法爲,將葛根洗淨,切成薄片,每天取30克,加水煮沸後當茶飲用。#p#副標題#e#
4.蓮子心茶
蓮子心,是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但有極好的降壓、去脂功效。將蓮子心兩克用開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了降血壓外,還有清熱、安神、強心的功效。但是蓮子心味苦寒,脾胃虛弱的人要慎服。#p#副標題#e#
5.薄荷茶
薄荷茶具有清熱明目的作用,薄荷也是治療風熱感冒的良藥,具體做法是將2000毫升水燒開,放入幹薄荷10克和少許綠茶,浸泡後,濾出葉渣即成薄荷茶,可加糖飲用。夏季感冒時,可以用鮮薄荷20克加水煎服。
冬天喝什麼養生茶好 適合冬季喝的養生茶
女性喝什麼茶養生 這5款適合常喝
適合秋季喝的養生茶有哪些
夏季上火喝什麼茶好 多喝六款養生茶
冬季喝什麼茶養生 適宜冬季的養生茶
春季養生喝花茶 哪些人不適合喝菊花茶
秋季適合喝哪些養生茶
夏季喝什麼茶 推薦十款養生茶
推薦4款適合冬季喝的養生湯
最適合三伏天喝的4款養生茶
適合春季滋補的五款養生湯
夏季養生要喝茶 夏季喝茶的好處
夏季養生小知識 這個季節最適合喝這五種養生茶!
適合夏季消暑的六款涼茶
秋季適合喝的養生茶有哪些
最適合女生的5款秋季養生茶
秋季美容養生茶:秋季女人喝什麼茶養顏排毒
春季養生喝花茶 五款茶水推薦
最適合夏天喝的三款養生粥
冬季適合女人喝的8款養生湯
夏季養生喝什麼 適合夏季喝的9大飲品
幾款最適合夏季吃的養生湯
最適合秋季喝的養生茶配方
夏天女人適合喝四款茶 養生效果很不錯
適合夏季喝的養生茶
喝茶助養生 不同的季節適合喝什麼茶?
夏季喝什麼茶?推薦10款夏季養心茶
擁有水腫型肥胖的人適不適合喝冬瓜荷葉茶?
適合秋季養肺喝的茶
夏天適合喝什麼茶 四款茶助女人排毒養顏
春季適合喝什麼養生茶?
滋補養顏 適合女性冬季喝的養生茶
夏季喝茶有3個益處 夏天適合喝什麼茶