什麼時候喝蜂蜜最好 冬季喝蜂蜜的八大功效
本文已影響5.66K人
本文已影響5.66K人
冬季喝蜂蜜的八大好處
好處一:快速緩解疲勞
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。
吃法:中午一杯蜂蜜水。
好處二:消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。#p#副標題#e#
好處三:滋陰潤肺祛痰止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
吃法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。
好處四:有利於快速解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。
吃法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麪包,酒後飲蜂蜜水。#p#副標題#e#
好處五:讓興奮的神經“安眠”
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最爲突出。
吃法:每晚睡前一匙蜂蜜。
好處六:治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。
吃法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。#p#副標題#e#
好處七:護膚養顏抗衰老
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附着在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉着,促進上皮組織再生。
吃法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麪粉調勻後就成爲葡萄汁蜂蜜面膜。
好處八:保護狂野的“心”
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液循環正常。
吃法:每天早晚各飲一杯蜂蜜水。
喝蜂蜜水的最佳時間是什麼時候
喝蜂蜜水能降火嗎 蜂蜜的功效和作用是什麼
多喝蜂蜜健康又長壽 蜂蜜怎麼喝最好
酒後喝蜂蜜的功效
蜂蜜水什麼時候喝好?蜂蜜水喝對美容喝不對傷身
預防秋燥蜂蜜什麼時候喝好
春季吃蜂蜜好處多 喝蜂蜜水的7大禁忌
蜂蜜的八大功效 常喝蜂蜜的八大好處
喝蜂蜜的最佳時間你知道嗎 蜂蜜減肥喝法
早晨喝蜂蜜好嗎 喝蜂蜜水有五大好處
檸檬蜂蜜水的功效 喝檸檬蜂蜜水的8大禁忌
女性什麼時候喝蜂蜜水好
飯後喝蜂蜜水不利胃 蜂蜜水的八大禁忌
常喝蜂蜜有4大神奇功效
蜂蜜水什麼時候喝好 有什麼功效
蜂蜜水什麼時候喝效果最佳 營養師:這個時間喝才最好
蜂蜜紅棗茶什麼時候喝呢
女人經常喝蜂蜜水好嗎 蜂蜜水的8大功效
秋季喝蜂蜜的五大好處
蜂蜜外敷的功效 內服蜂蜜祛斑功能
秋季喝蜂蜜有什麼好處
蜂蜜什麼時候喝最好?蜂蜜什麼時間喝最好
蜂蜜水什麼時候喝治療便祕
多喝蜂蜜有益身心健康 喝蜂蜜的最佳時間段
蜂蜜怎麼喝 蜂蜜功效與服用方法
冬季吃蜂蜜的八大好處
蜂蜜水怎麼喝 喝蜂蜜水最佳時間與搭配
經期可以喝蜂蜜嗎 喝蜂蜜的最佳時間
5個時間喝蜂蜜水最好
飯後喝蜂蜜水不利胃 蜂蜜水的八大禁忌!
日常喝蜂蜜水的八大好處
喝蜂蜜的5大最佳時間
5個時間喝蜂蜜水最有效