女人養血紅棗湯的四種做法
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養血紅棗湯的做法
一、蓮棗養血湯
材料：枸杞子20顆，蓮子60克，紅棗70克，豬血100克
調味料：鹽、白砂糖
做法：
1、紅棗去核洗淨，蓮子去心洗淨，枸杞、豬血洗淨，豬血切塊，放沸水燙一下；
2、把蓮子、紅棗放入砂鍋裏，倒入適量清水，大火煮沸，小火燉約半小時，然後加入枸杞、豬血、鹽、白砂糖，再用大火煮3-5分鐘即可。
二、胡蘿蔔紅棗湯
材料：紅棗50克，胡蘿蔔100克
調味料：白砂糖
做法：
1、胡蘿蔔洗淨切丁，紅棗去核洗淨；
2、將紅棗、胡蘿蔔放入鍋裏，倒入適量清水，大火煮沸，小火煮一小時，放白砂糖即可。
三、姜棗湯
材料：薑片25克，紅棗200克，紅糖一些
做法：
1、紅棗洗淨，姜去皮；
2、鍋中倒入清水，加入所以材料，大火燒開，小火燉5分鐘即可。
四、小麥甘草紅棗湯
材料：紅棗15顆，小麥仁100克，炙甘草10克
調味料：白砂糖
做法：
1、紅棗去核洗淨，小麥仁淘洗乾淨；
2、將所有材料放入砂鍋裏，倒入清水，旺火煮開，小火慢煲一小時，加白砂糖即可。 (本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
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