老中醫祛痘的2個土方法
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痤瘡大家俗稱的青春痘,在醫學上痤瘡又被稱爲粉刺,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚性疾患。好發於青年,且以面部,胸背處爲主。從中醫的角度來看,痤瘡多因體熱盛,或食肥膩食物,或因情緒不良致肺經熱盛,或脾胃溼熱,久則灼傷陰液致陰虛火旺。從而導致血熱毒盛,溼熱淤積於面而成,就是俗稱的痘痘。
現代醫學研究也證明,長期便祕的人,不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食慾不振、乏力等症狀,而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。可以說想祛痘首先要爲自己做健康自審。便祕是祛痘成功的頭號大敵。老中醫專家建議平時多攝取新鮮蔬菜水果,尤其是富含長纖維的芹菜,韭菜等,或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內排毒。
2個老中醫祛痘土方法分享
長痘原因:痘痘的發生原因較複雜,與多種因素有關,如飲食結構不合理,精神緊張,內臟功能紊亂,生活或工作環境不佳,某些微量元素缺乏,遺傳因素,大便祕結等。但主要誘因是體內雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞,聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內,即形成粉刺。
老中醫專家表示,中醫祛痘關鍵:中醫向來都是以調理爲重,針對痘痘的根源,進行長期而長效的調理。這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體。
方法1:新鮮土豆片敷臉
原理:在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物,有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分,防止痘痘的產生,同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
具體步驟:將新鮮的土豆洗去皮,切片,越薄越好,這樣它就能貼緊肌膚。潔面後,把土豆片敷在長痘痘的地方,10~15分鐘後取下即可,多次使用之後,你就會發現痘印明顯地變淡了。
方法2:天然蘆薈敷臉
原理:蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷,以及保護皮膚作用等作用。因爲蘆薈裏面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成長,還能提高皮膚的抵抗力。
具體步驟:用天然的蘆薈搗碎或者榨汁,在晚上潔面後,將其敷在臉上20分鐘後取下,並洗乾淨臉部,臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉,消炎效果非常好自身條件等。
老中醫提醒注意事項:
1、中醫講究,三分治,七分養,內調相當重要,不然會出現時而反覆現象.應該注意是,患處皮膚清潔,養成良好的衛生習慣;
2、忌食辛、辣和刺激性食物,如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等,多食用粗纖維食物,多吃蔬菜水果,多飲水,保持大小便通暢。女性應注意生理週期的正常,及時解除痛經;
3、在暗瘡發作期,最好不要使用油性及粉狀化妝品,以免加重皮膚的炎症反應,保持心情舒暢。
上面爲大家介紹了中醫祛痘的2個土方法,日常容易長痘的人日常一定要注意多吃新鮮水果,預防便祕,養成良好衛生習慣,做好皮膚清潔工作。
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