胎菊泡水喝的禁忌
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胎菊泡水喝的禁忌
第一:脾胃虛寒患者少喝胎菊茶
胎菊性寒,服用之後雖然具有清熱解毒的作用,但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用,如果這類型的患者還是長期服用了胎菊,那麼身體就容易出現拉肚子、肚子痛等情況。小編建議,脾胃虛寒的患者在服用胎菊的時間不能夠太長,控制在三五天就可以了,另外在服用的時候最好還要加上一些枸杞來沖泡,這樣對身體健康更好。
第二:陽虛體質不適合服用胎菊茶
除了脾胃虛寒的人要少吃胎菊茶之外,陽虛體質的人羣也應該少碰這種花茶。如果陽虛體質的人長期服用來的胎菊茶,那麼身體的體質將會越來越虛損,同時也會損害身體中的陽氣,還有可能會伴隨有胃部不舒服的情況。胎菊茶偶爾喝上一些沒有問題的,但是幾乎所有的花茶都不適合長期服用。所以,平時選擇服用花茶的時候一定要從自己的身體體質出發,科學安排。
第三:孕婦不能喝胎菊茶
雖然胎菊茶非常的珍貴,對身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉,服用之後容易對孕婦的身體造成影響,還有可能威脅到胎兒的健康。長期服用菊花茶則會導致身體的脾胃陽氣受到損害,具體的症狀表現爲腸胃不舒服、大便稀溏等症狀。
第四:胎菊茶不能隔夜喝
應爲菊花茶之後含有綠原酸,這種物質和空氣接觸之後就會直接氧化,顏色就變成綠色了。如果說菊花茶的顏色已經發生改變,那就說明內部已經開始變性了,千萬不能夠服用。所以,隔夜的茶水最好別喝,避免健康受到影響。
在夏天這種天氣炎熱的季節中,菊花茶更加容易變壞,所以放了二十四小時之後的都不要服用,避免出現肚子痛或者是腹瀉的情況。除此之外隔夜的茶水中維生素C含量大大減少,服用了也不能夠促進身體健康。很多人喜歡在服用菊花茶的時候加入一些糖或者蜂蜜,這種茶水畏寒體虛的患者不要喝,避免出現拉肚子的情況。
在沖泡胎菊茶的時候,應該將少量的菊花放到玻璃杯中,然後用開水沖泡三五分鐘就可以了。建議每次沖泡的菊花茶不要全部喝掉,而是應該剩下三分之一再次沖泡,這樣製作出來的菊花茶味道以及香味都會更加持久。就提的胎菊茶做法如下:
第一:胎菊枸杞茶
材料:胎菊、枸杞、玻璃杯、開水。
做法:將胎菊和枸杞一起放入玻璃杯中,在加上開水沖泡五分鐘。這樣製作出來的胎菊枸杞茶五分鐘之後就可以服用了,操作非常的簡單。
功效:這種菊花茶的主要作用就是治療眼睛乾澀的情況,能夠很好的緩解雙眼疲勞,長期堅持服用還可以有效的改善視力。菊花具有清涼明目的作用,而枸杞子的功效則是補腎益腦,所以服用之後還可以保健身體。
第二:胎菊茶
材料:天然胎菊、玻璃杯、開水。
做法:將胎菊清理乾淨後放入杯中,加入開水沖泡後服用。
功效:這種方法是製作胎菊茶最爲簡單的一種,服用之後具有清涼明目以及降火消腫的作用。
胎菊的挑選方法
第一:外形
如果是正宗的胎菊,那麼外表的呈現米黃色,同時花朵大小均勻,不僅沒有碎花,也絕對沒有小蟲子。現在市面上很多販賣的花朵大小不一樣,同時非常的粗糙以及雜亂,顏色也比較淺,很有可能是使用硫磺熏製而成的菊花。建議大家在購買胎菊的時候一定要注意鑑別,別服用之後影響了自己以及家人的身體健康。
第二:沖泡之後的花蕾
正宗的胎菊沖泡之後花朵是舒張開來的,看上去像活的一樣。而一些劣質的胎菊沖泡之後花蕾沒有打開,看上去死氣沉沉。
第三:茶湯的顏色對比
正宗的胎菊沖泡之後茶湯通透,並且呈現自然的一種透亮,沒有任何的雜質。這種菊花茶不僅聞着清香,喝起來也是一種享受。如果是劣質胎菊,沖泡後茶湯渾濁,同時還含有一些雜質。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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