春季養生吃什麼好 春天喝蜂蜜效果最頂級
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
春天喝蜂蜜效果最頂級
喝蜂蜜的方法有哪些
1、鮮藕汁100毫升,蜂蜜30克,拌勻服用,每日一次,連服數天。可治肺熱咳嗽,咽乾喉痛。
2、蜂蜜50克,溫水沖服,早晚各一次,可緩解乾咳和便祕;若加冰片粉末0.3克同飲,可治聲音嘶啞。
3、蜂蜜與冬瓜汁各一杯,共調服,治妊娠小便不通。
4、用百合100克、粳米100克熬粥後,加入蜂蜜,在晚上睡覺前喝,可養心安神;或用玫瑰花泡水後,加入蜂蜜,可舒肝益氣,心情舒暢。
5、川貝末5克,蜂蜜30克,蒸半小時服用。治經久不愈的肺燥咳嗽,乾咳無痰,或痰中帶血。
6、用蜂蜜和燕窩一起煎水喝,可達到美容養顏的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
7、取雪梨1―2個,削皮去核切塊,放入燉盅內,加少許水,置鍋內用文火隔水燉約1小時,取出待涼後加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉,可達到潤肺潤燥的功效。
8、用菊花3克和枸杞10克,將二者泡水後,加入2勺蜂蜜,可明目、養肝腎。
9、用大米50―100克,香蕉200克,蜂蜜適量。將大米熬粥後,加入切成小段的香蕉,待涼後加入蜂蜜食用,可潤腸通便、滋陰養顏。
10、蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻搗爛,同蜂蜜、牛奶調和,早晨空腹溫水沖服。適宜於產後血虛、腸燥便祕、面色萎黃、皮膚不潤等症。
春季女性吃什麼食物最養生
寶寶秋季潤燥吃什麼最好 多喝粥與蜂蜜
排毒效果好的女性春季養生粥
春季吃什麼食物養生效果好 春季養生最好的食物
春季吃蜂蜜可預防感冒
春季食療養生 選對食譜效果好
春季多吃什麼水果好
蜂蜜搭配什麼吃效果最好 教你十種營養喝法
春季排毒養生效果好 女人要多吃這些菜
春季常吃五種食物養胃效果好
蜂蜜養肝茶效果好嗎
春季養生吃什麼 多吃五種“春菜”
男人喝蜂蜜好嗎?每天什麼時候喝最好?
春季吃十種蔬菜降火效果最好
哪些春季養生茶保健效果好
女人春季喝什麼藥粥養生好
晚春養生注意防病多吃蜂蜜
春天喝什麼蜂蜜好?春天吃哪種蜂蜜好?
蜂蜜可以祛斑嗎 蜂蜜有什麼美容效果
春天吃什麼水果好:8種春季養生水果不容錯過
養胃吃什麼 春季吃7種食物養胃最有效
夏季養生吃什麼 6種食物效果最好
春季養肝試試蜂蜜泡蒜
春季女人喝什麼湯好 四款春季養生湯推薦
喝蜂蜜能減肥嗎 蜂蜜和什麼搭配減肥效果更好
春季養生吃什麼?這7種食物最適合春季
春天喝什麼養生茶呢
春天吃什麼好 這11種海鮮最適合春季吃
春季吃什麼水果最好 推薦7種水果
春季美容多吃水果 女人春季養生
立春吃什麼食物養生 這6種食物效果一級棒
春季喝什麼茶最好 5款茶助女人養生
春季護肝喝什麼養生湯好