喝枸杞茶壯陽要喝多少
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喝枸杞茶壯陽要喝多少
枸杞子是茄目茄科枸杞屬的植物，種植主要分佈在西北華北等地，以寧夏枸杞爲最佳。作爲我們日常生活中常見的一種保健品，經常出現在飲食裏，深受人民羣衆喜愛。
明朝的李時珍《本草綱目》中記載“春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋採子，名枸杞子；冬採根，名地骨皮”。充分說明枸杞子全身是寶，根、葉、花、果實均可入藥。
枸杞子的功效很多，不僅有治療腎臟陰虛、腰膝痠軟之療效，素有“仙草”之美譽；而且還可以養肝明目、生津止渴、潤肺止咳、抗衰老、美容、防治癌症等功效。對人體健康大有裨益，是秋冬進補煲湯的絕好輔料佳品。
有朋友提問，喝枸杞茶壯陽要喝多少，專家認爲，一天之內吃的枸杞不能超過30克，如果想要用枸杞達到壯陽效果的話，那不如每天吃15克的枸杞，持之以恆，就可以達到壯陽的功效。
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