冬季4個時間段別喝茶 否則會傷身
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
冬季4個時候不宜喝茶
空腹時別喝茶
許多老人習慣在早晨起牀之後泡杯茶喝一喝,但是專家提醒,無論是年輕人還是老年人都不宜在空腹的時候直接喝茶。這是因爲空腹喝茶會讓腸道吸收過多的咖啡鹼,這會引起身體亢進,導致人們出現頭暈、心神不寧等症狀,會影響一整天的精神狀態。
另外,空腹喝茶還會飲食腸胃不適,特別是患有腸胃疾病的人羣,空腹飲茶會加重腸胃的病症。
服藥時別喝茶
有人喜歡用茶送服藥物,可是這種做法絕對是錯誤的。專家表示,有很多藥物在服用期間不能同時飲茶,例如能起到鎮靜效果的助眠藥物,或者是抗心律失常藥物等,那麼爲何吃藥時不能喝茶呢?專家解釋,茶水裏的茶鹼會降低藥物的作用,影響藥效。
喝醉後別喝茶
歲末年初聚餐多,人們在飯桌上難免會核喝點酒,此時有不少人會在醉酒後利用濃茶來提神醒腦,這樣的做法真的靠譜嗎?其實酒後喝茶不僅不能起到解酒的功效,還會加重心臟負擔。對於心臟、腎臟功能不佳的人來講,酒後飲茶更是有可能威脅到生命健康。
睡覺前別喝茶
可能有朋友都聽過這句話“睡前喝茶會睡不着”,但是也有人就算睡前喝濃茶也一樣睡得很好,那麼睡前是否能喝茶呢?每個人的體質不一樣,所以喝茶是否會影響睡眠也會有不同的答案,但是專家表示,睡眠質量不好的人最好不要在睡前喝茶,不然確實會影響到入睡,而且睡前喝茶還會導致夜間尿頻,從而引起睡眠質量問題。
瞭解了冬季4個不宜喝茶的時候以後,相信很多朋友都疑惑哪些時間喝茶養生效果最好,我們一起接着往下看。
專家表示,早上9點到10點之間可以喝一天中的第一杯茶,這個時候喝茶可以起到提神、抗疲勞的作用,讓人們更好的進入學習、工作的狀態。下午1點午休起來之後也可以喝茶,這杯茶也一樣可以達到提神的功效,幫助人們放鬆辛苦了一上午的大腦,讓你更有效率的完成下午的工作。
那麼晚上什麼時候喝茶最佳?如果晚上非要喝茶,那麼建議在飯後1小時喝紅茶,紅茶對睡眠的影響是最小的,而且冬季喝紅茶還可以暖胃、驅寒。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
老人常喝濃茶 會有4個危害
女人夏季千萬別貪涼 否則痛經會找上門
三個時間段喝水 一週減掉肚腩肉
喝茶的最佳時間段 在對的時間喝對的茶
春季喝普洱茶是否好呢?
10個時間段千萬別懷孕 受孕時間十忌
大麥茶什麼時候喝最好?4個時間段不宜喝大麥茶
冬季喝紅茶好還是綠茶好
喝濃茶可以提神嗎?經常喝濃茶會傷害身體嗎(可提神)
5個時間段喝蜂蜜水清腸排毒
夏季喝菊花茶有這4個常見功效
冬季適合喝什麼花茶?
中醫提醒:涼茶喝多了會傷身
秋冬季喝什麼茶呢
潤肺養生的茶有哪些?冬季常喝身體好!
多喝蜂蜜有益身心健康 喝蜂蜜的最佳時間段
冬季哪個時間段不宜進行鍛鍊 冬季什麼時間段不適合鍛鍊
喝茶時間越喝越瘦
冬季喝什麼茶養胃呢
秋冬季喝什麼茶比較好:秋喝烏龍冬飲紅茶(喝些清肺去火茶)
夏季喝涼茶不傷身 推薦幾款藥性較“溫和”的涼茶!
冬季行車注意事項 冬季車禍多發四個危險時段提醒
冬季進補原則 避免冬季進補4大誤區
冬季男人喝什麼茶好
冬季行車注意事項 冬季車禍多發四個危險時段提醒
喝龍井茶的禁忌:女性月經期間不能喝(沖泡時間別太久)
冬季進補原則 避免冬季進補4大誤區
冬瓜荷葉茶飲用知識:哪些人適合喝冬瓜荷葉茶
這4個喝酒方式讓你不傷身
什麼時間不適合洗澡 這幾個時間點洗澡可是會傷身的
喝紅茶最佳時間
冬季養生喝什麼茶?冬天花和水果茶一起喝更配!
男人喝茶養生避開三個時間