緩解緊張就吹吹大拇指 7招擺脫一些小毛病
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生活中身體上的各種小毛病在時不時地侵襲人們的健康,你想盡快擺脫身體小毛病嗎?告訴你8大妙招,簡便又實用。
1、吹大拇指——緩解緊張
控制心率的交感神經可以通過呼吸調節,吹吹大拇指可以平緩心跳,消除緊張感。
2、冰塊揉虎口——止牙痛
用冰塊揉虎口,可大大減輕牙痛。其原理是,虎口區神經活動可刺激大腦疼痛區域,阻斷面部和手部疼痛信號。
3、單指按上顎——止鼻血
鼻子出血時,比“冷水拍額頭”更簡單有效的止血方法是:單指用棉球用力按壓口腔上顎凹陷處。大多數鼻血出血點都位於隔膜前段,因此按壓口腔上顎可迅速止血。
4、性幻想——緩內急
很想小便,卻找不到廁所該怎麼辦?專家表示,性幻想有助於轉移大腦注意力,可臨時緩解內急。
5、揉耳朵——治喉嚨癢
身上某個地方癢了,抓抓撓撓就能解決。可喉嚨癢怎麼辦?刺激耳朵神經,可使喉嚨肌肉產生反射作用。因此,喉嚨癢時可揉揉耳朵。
6、舌抵上顎,指壓眉間——治鼻塞
用舌頭抵壓上顎,然後用一根手指按壓眉間,這個動作會讓鼻子犁骨前後活動,緩解鼻塞。20秒後鼻子就會通氣。
7、晃晃腦袋——消除手臂麻木
久坐或姿勢不當都會導致手臂麻木,這與頸部神經受到壓迫關係極大,左右晃動頭部,消除頸部肌肉壓力,可立刻消除麻木感。
生活中的一些實用小偏方
1、口腔潰瘍
水果中的獼猴桃、葡萄對複發性口腔潰瘍有特效。
2、千杯不醉
用葛根或葛花適量泡茶喝,邊喝酒,邊喝此茶。
3、面部暗瘡
用溫熱姜水洗臉,每天早、晚各1次,持續約40天左右,暗瘡就會減輕或消失。
4、亮白牙齒
牙醫告訴你潔牙祕方:“將草莓切片,然後在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬。”當然,小小的草莓當然不能帶給你明星式的微笑,但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香菸漬,讓你笑起來更有自信。
5、祛除口臭
茶中含有精油類成分,氣味芳香,清晨刷牙前後或飯後,含漱幾口隔夜茶,可使口氣清新,經常用茶漱口可消除口臭。
6、治療便祕
吃南瓜或者紅薯,第二天大便就順暢了。鮮橘皮10克或幹橘皮5克,煎湯服用,也可治便祕。
7、鼻炎單方
過敏性鼻炎,急慢性鼻炎,鼻竇炎等用同元堂的中藥粉,治癒鼻炎效果相當好,純中藥不復發,店鋪同元堂就有售的,作爲知名電商品牌,店鋪名爲同元堂的是正品,謹防假冒,鼻炎患者值得一試。
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