盤點:滋陰補腎必選的中藥
本文已影響3.07W人
本文已影響3.07W人
百合
養陰清心安神,治療更年期綜合徵。
西洋參百合粥:西洋參30克,濃煎2小時取汁,鮮百合50克,大米100克,共煮粥。
當歸
用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
阿膠
用於血虛經少,衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒症腎性貧血。
阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。
龍眼乾
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期症狀。
龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸後,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。
黑豆
用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調味。
黑芝麻
補肝腎,益精血,用於精虧血少的月經病及男科病。
黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時。
何首烏
補肝腎,益精血,用於更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。
首烏肝片:何首烏50克,濃煎取汁,豬肝100克,切片炒熟,加入首烏汁。
滋陰潤燥,用於經前緊張綜合徵及更年期綜合徵。
海蔘冰糖羮:水發海蔘100克,加水煮爛,調入冰糖。
龜甲
陰虛血熱衝任不固的崩漏,月經過多。慢性腎炎的高血壓。
枸杞甲魚:甲魚1只,枸杞30克,加水燉2小時。
鱉甲
軟堅散結用於乳腺增生,子宮肌瘤。
鱉甲夏枯草湯:剝取鱉甲1只,夏枯草50克,共煮1小時。
補腎湯 8款湯幫你滋陰補腎
滋陰補腎的10大食物
中藥滋補品 如何對症選用?
秋季滋陰補腎潤肺的四款藥膳
滋陰養腎 女人吃什麼食物滋陰補腎
如何滋陰補腎呢?
如何想選擇滋補中藥
中醫怎麼鍼灸滋陰補腎
滋陰補腎的茶有哪些
女人腎虛如何滋陰補腎
補氣養陰滋腎保健藥茶12款
女人滋陰補腎吃什麼好 滋陰補腎食物推薦
滋陰補腎的水果 滋陰補腎的水果有哪些
女人吃什麼滋陰補腎 10種食物能滋陰補腎
滋陰補肺的三款中醫藥膳
固齒要滋陰補腎 常吃山藥芝麻糊
女性滋陰補腎首選十種食物
冬季滋補 滋補肝腎的四款藥膳
什麼粥滋陰補腎呢
霜降養生 滋陰補腎的食療藥膳
男人滋補調養必吃的6種中藥
冬季補腎中醫滋補藥膳來幫忙
女性滋陰補腎湯 既補腎又美味
補腎的最佳方法 盤點五中營養補腎的食物
南瓜派能滋陰補腎
老人滋陰補腎的方法
秋冬滋補元氣必備的6種中藥
夏季滋陰清補爲關鍵 首選此藥材
男人補腎必知的五大中藥
滋補首選 烏雞滋補藥膳
滋陰補腎的食物有哪些:8款食物滋陰補腎抗衰老
女人滋陰補腎的湯
盤點:中西補藥存在的弊端