女性美容消斑的6大藥膳
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養顏消斑湯
配料百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。
製法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升 再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合攪拌後,和入蜂蜜,調勻食用。
功能養顏消斑,祛風除溼。本膳用白芍,柔肝斂肝 香附,疏肝理氣 白芷,祛風養顏 百合,養肺滋陰 糯米,和中養顏 加上蜂蜜,可潤腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。
絲瓜絡飲
配料絲瓜絡10克,白茯苓10克,白殭蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。
製法上七味藥,用紗布包裹後,放鍋中加水適量,連煎2次,
取汁2碗,分早、晚各飲1碗,或代茶頻飲。
功能健脾祛風,悅顏祛斑。本膳用絲瓜絡,清熱通絡,和中舒肝 白茯苓,健脾運中,淡滲利溼 白菊花,清熱祛風,養肝悅顏 珍珠母,平肝寧心,清熱解毒 玫瑰花,疏肝理氣,養血美容 白殭蠶,清熱祛風,調和營衛 紅棗,健脾和中,潤肌澤膚。#p#副標題#e#
豬腎山藥湯
配料豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙蔘50克,薏苡
仁50克,鹽、姜、蔥各少許。
製法豬腎,洗淨,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最後用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用 山藥,去皮洗淨,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。
功能補腎健脾,補血養顏。本膳用豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血,沙蔘和胃養陰,苡仁化溼祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
地黃老鴨煲
配料生地黃50克,山藥30克,枸杞子20克,老鴨1只,蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。
製法老鴨,宰殺去毛、內臟,洗淨切成小塊,入沸水焯去血水 生地黃、山藥、枸杞子,洗淨,同鴨肉一起放鍋內,加水、鹽,煮至鴨熟,加味精調和,即可食用。
功能育腎養陰,澤面潤膚。本膳用生地,滋陰養血 山藥,健脾益氣,和中養胃 枸杞子,補養肝腎,填益精血 鴨肉,含蛋白質、人體必需氨基酸,能補脾澤顏。可用於肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑,經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質後,能祛斑養顏。#p#副標題#e#
桃花白芷酒
配料新開桃花25克,白芷30克,白酒1000克。
製法桃花、白芷浸酒,裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封,勿令泄氣,1個月後,啓用。每晚飲1小杯(約20毫升),同時可用少許搽面部。
功能美容養顏,祛除黑斑。本膳所用桃花,有活血化淤之功 白芷,能祛風勝溼 白酒,有活血美容作用。
七寶祛斑飲
配料山藥30克,薏苡仁10克,生芡實10克,蓮子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大棗10克。
製法將山藥、苡仁、芡實、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗淨,入鍋,加水2000毫升,煎1~2小時,即可食用,還能喝湯。
功能健脾利溼,分清別濁。本膳用山藥、扁豆,能健脾和中 赤豆、苡仁,可化溼清熱 大棗,和營養脾 芡實,澀腎養胃 蓮子,升清別濁。故本方適用於脾虛溼盛,溼鬱淤阻,中焦失運,久遏化熱而致的黃褐斑。
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