滑雪的前你要知道的事
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寒冷的冬季即將遠去,龜縮在溫暖的家中的你,是否對開始消融的冰雪懷有一絲的眷戀?那廣闊天地中的縱情男兒,駕馭雪板馳騁的風采,男士們,抓緊這最後的時刻,體驗冰雪帶來的樂趣吧。如果你有膽量你就開始吧!
你需要準備的
1、手套:滑雪手套應選不透水面料的、保暖性好的手套,不然滑雪時很容易弄溼手套。
2、雪杖:它是用來在起滑時支撐、在滑行中平衡身體的。一般雪杖的長度在90~125cm。
3、滑雪眼鏡:在晴天裏,雪道上的雪會反射太陽光,使人感到光線很強,所以需要用滑雪鏡擋光,同時滑雪鏡也起到擋風的作用,使人能看清雪道,便於滑行。
4、滑雪板:滑雪板如果太長,很難提高初學者的滑雪水平,特別是學習轉彎,減速時。在使用滑板前要先檢查一下,滑板上的固定器是否好使,脫離強度是否調到適當的位置。一般初學者,男士應使用170~180cm的滑雪板。
5、鞋:滑雪是一項速度很快的運動,滑雪的技術動作主要靠腳來完成,對鞋的要求是很高的,鞋必須合腳,穿着感到舒服,腳掌、腳背、腳跟應被緊緊裹住,腳趾在鞋裏則不能感到太緊。穿好滑雪鞋應感到鞋緊裹在腳和小腿上。
6、滑雪服:初學滑雪的旅遊者,最好選用連體式滑雪服,初學滑雪者,很容易滑倒在雪地,連體式滑雪服,可以避免雪進到衣服裏面去。同時又不會有衣服的寬鬆下襬影響滑雪。
它並不是由滑雪發展而來,而是與衝浪、滑板有異曲同工之妙。而單板愛好者們特立獨行“拉風”的裝扮和行爲,讓Snow boarding更像是雪上Hip-POP。
你應該瞭解的
不要冒險:不要單獨在樹林、陡坡和深谷滑雪。一般說來三個以上的人在一起滑雪最安全。
科學救人:發現他人受傷,千萬不要手忙腳亂地去隨意處置和搬動,應儘快向雪場救護人員報告。
急救常識:平時應學習一些基本的醫學知識和急救常識,如受傷時的處理,骨折後應採取的措施等。
靠邊歇停:若停留休息時,要停在滑雪道邊上,並要充分注意並避開從上面滑下來的人,重新進入雪道時也如是。
量力而行:當滑雪者的技術水平達到能安全地停住,並能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時,才能去較高的相應雪場滑雪。
安全摔倒:摔倒後不要隨意掙扎,儘量迅速降低重心向後坐。一般情況下,可以舉手和雙臂,屈身,任其向下滑動,要避免頭部朝下,更要避免翻滾。
嚴防相撞:滑雪有句俗話,不怕摔,就怕撞。就是說寧可摔倒,也不要發生碰撞,碰撞是很危險的,不是撞在別人身上,就是撞到樹上、攔網上,輕則挫傷,重則骨折。#p#副標題#e#
你可以選擇的
1、雪地摩托:除了滑雪板,在雪場還可以選擇駕駛雪地摩托,體驗雪上的風馳電掣。對於速度的追求始終是運動中撼動人心的一幕,在與時間的對抗中,雪地摩托手飛馳過的是一片雪白和雪地柔軟的質感。
2、冰道雪圈:雪圈又稱“雪上飛碟”,源於歐美,該項目娛樂性強,驚險、刺激、安全性高。是與雪地拖牽配套使用的,用拖牽可以自動將雪圈拖到雪圈場上端然後自動滑下。高品質雪圈採用了高密度聚乙烯並加入了特種添加劑,使雪圈能在嚴寒的冬天保持不裂。
3、單板滑雪:興起於80年代初期, 不到20年的時間就已經風靡全球, 成爲奧運正式比賽項目之一。單板天生具有靈活性,所以Snow boarding的玩家可以很容易地做出許多跳躍、騰空和旋轉的動作,並可以在U槽、鋼管上大出風頭,即使在又寬又直的雪道上做大回轉、小回轉,也比一般滑雪多幾分自由和灑脫。
4、雙板滑雪:雖然單板很High,但對於初踏雪場的人來說,雙板滑雪仍然是首選。重要的是你要相信自己,平衡是人之本能,平穩滑行並不像你想的那麼難。滑雪是一項高雅的運動,它對人的體能、體力、靈巧等運動素質有一定要求,同時,又對人的意志和品質要求很高。 要在高速、短暫情況下,集體力、靈巧、判斷、領悟、模仿、勇敢、冒險、謹慎、意志等多種因素爲一體,既對各種品質進行檢驗,又反過來培養和促進這些素質。
有無數的新、酷動作等着單板玩家去攻克,玩無止境,這或許就是單板“癮”的根源。Snow boarding的滑法是將兩腳固定在板子上,藉由身體重心來控制板子的滑行。它並不是由滑雪發展而來,而是與衝浪、滑板有異曲同工之妙。而單板愛好者們特立獨行“拉風”的裝扮和行爲,讓Snowboarding更像是雪上Hip-POP,充滿動感和激情,有個性張揚的自由。
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