愛情有助提高健身效果
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根據一項研究結果顯示,如果你希望提高鍛鍊效果,最有趣味的方式可能是找個帥哥男友或者美人女友。據科學家指出,陷入愛河可以提高體育運動表現,無論學生、無業人員或者奧運冠軍莫不如此。
研究發現愛能讓健身更高效。
在調查中,超過半數的運動員表示,愛情能夠提高他們的運動成績。而且,持久的細水長流的愛情,比短暫激情更有助於改善運動成績,因爲激情通常會在兩年內逐漸退減。
這跟人們通常認爲的戀愛會影響運動的舊觀點完全背道而馳,而加州大學的研究者凱利·坎貝爾解釋道:“只要兩個人保持相戀、健康和快樂,對運動會有好的作用。他們不應該被視爲消極因素。”
這個觀點已經在8月7日美國華盛頓的心理學協會年會上探討過,根據腦部掃描的結果顯示,戀愛中的男女流入腦部主導精神動力部位的血液會增加,而這個部位對體育運動有很大影響,關係到運動員追逐一個目標的專注度。
研究者詢問了400名運動員,其中265名爲女性,133名男性,此外,還有25名奧運參賽者接受了採訪,55%的運動員認爲愛情鼓舞了他們的表現,尤其是男性運動員。
這並非沒有科學道理,因爲有伴侶通常能夠照顧你的起居飲食,給你更多時間鍛鍊。此外,戀愛、婚姻中的愉快感覺,也可能帶到運動場上。科學家打算進一步研究愛情對運動員具體的影響,將進行更多實驗,例如在跑步機上讓他們看着自己的愛侶的照片跑步,測量成績是否會因此有提高。
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