孕婦在懷孕期間吃糖要謹慎
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懷孕後大補的錯誤觀念,導致準媽媽患上妊娠糖尿病的越來越多。專家提醒,在懷孕第24周和第28周,孕婦要到醫院進行血糖測定,早期發現糖尿病。
體重增加30公斤
準媽媽患糖尿病
今年3月,33歲的陳女士終於懷孕成功,全家人都把她當成了重點保護對象,啥補吃啥,結果懷孕四個月,體重就飆升了10公斤,到懷孕六個月,體重又長了20公斤,空腹血糖超過5.8毫摩爾/升,竟患上了妊娠糖尿病。
婦產科專家介紹說,女性懷孕期間對糖的吸收能力增強,代謝能力相對減弱,像陳女士這樣吃飯多又不運動,就會導致大量糖分無法代謝,造成血糖升高。除了飲食不當,有糖尿病家族史、孕期血糖檢測多次超標、年齡在30歲以上、體重大於90公斤、反覆自然流產以及胎兒偏大或羊水過多,都是患妊娠糖尿病的高危因素。
孕24周、28周別忘篩查糖尿病
孕期怎麼吃?如何預防妊娠糖尿病?除了遺傳等難以控制的因素,孕婦要學會合理飲食。由於孕婦在空腹時很容易飢餓,可採取少食多餐的方法;多吃一些富含纖維素的食品,如穀類、蔬菜等,注意維生素、鐵、鈣的補充。想吃水果最好選在兩餐之間,每日不超過200克,而且要選擇含糖量低的水果,如番茄、黃瓜等。
另外,在懷孕第24周和第28周,孕婦要到醫院進行血糖測定,如果兩次空腹血糖均大於5.8毫摩爾/升,可能是妊娠糖尿病。如果這兩次檢驗都正常,孕婦仍要保持合理飲食、多運動的習慣。一旦出現多食、多尿等症狀,應及時就醫。
“甜蜜”準媽媽更要重視孕檢
如果不小心患上妊娠糖尿病,也不要擔心,部分“甜蜜”準媽媽只需控制飲食即可維持血糖正常,不會對胎兒的生長髮育造成不良影響。
如果妊娠糖尿病患者血糖控制不理想,如餐後1小時血糖大於8毫摩爾/升,就要通過胰島素來控制血糖。切記不能口服降血糖藥物,容易導致新生兒低血糖。
需要提醒的是,“甜蜜”準媽媽要更重視孕檢,專家說,妊娠28周前,每月查一次;孕28周後每2周查一次。糖尿病孕婦一般應在孕34~36周住院,以便對胎兒和母體進行密切監護。
如果“甜蜜”準媽媽血糖控制較好、無併發症、胎盤功能良好,可考慮妊娠足月後自然分娩;若有胎兒過大等情況則應考慮剖宮產。
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