茶水漱口是防齲的最好方法
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
茶葉含有茶多酚測試表明,綠茶的多酚含量較高,具有很強的清除自由基作用和一定的抗菌活性,對致齲的變形鏈球菌有良好的抑制作用。使用0.2%茶多酚溶液刷牙、漱口,即可抑制菌斑。
其優點是:
①可以準確控制濃度和劑量。
②不含咖啡因。
③牙面色素沉着現象較輕。 茶葉含有兒茶素由於兒茶素具有一定的抗菌活性,因此,當兒茶素濃度爲0.2%~1%時,細菌的附着能力和細菌總蛋白均可下降,從而使牙菌斑形成量減少。具體說,用4克茶葉沖泡成濃度爲0.5%的茶水,50分鐘後飲用、刷牙、漱口,即可起到安全、有效的防齲作用。 飲粗茶容易受氟害 任何事物均有兩重性,飲茶亦然。飲茶型氟中毒就是一種不該發生的茶害。其臨牀表現爲氟牙症、氟骨症及尿氟增高症。
飲茶型氟中毒是一個緩慢而不易爲人察覺的過程,而且與飲茶習慣有關。由於茶葉的氟含量是隨葉齡的增長而升高的,因此春季採摘的茶葉(嫩茶)的含氟量最低。而磚茶、邊茶是用老茶和茶梗加工製成的,經測試,其含氟量是一般茶葉的100~200倍。磚茶、邊茶經沸水浸泡後,其中的氟會迅速溶出。
我國有些少數民族地區的居民幾乎每餐必用其伴食,很容易使攝入體內的氟超出正常範圍(>50mol/L或4mg/日),結果導致慢性氟中毒。所以,建議人們擯棄飲用老茶、粗茶的習慣,以防止發生飲茶型氟中毒。當然,用浸泡的老茶、粗茶水刷牙、漱口是安全的防齲措施,值得提倡。
睡覺流口水是怎麼回事?預防睡覺流口水的方法
漱口水能祛痘?注意6個奇葩美容法
喝水是最好的預防腎結石的方法
新型冠狀病毒用鹽水漱口有用嗎 鹽水漱口能預防冠狀病毒肺炎嗎
老人預防齲齒的方法
淡鹽水漱口有什麼好處 淡鹽水漱口的正確方法
新型冠狀病毒用鹽水漱口有用嗎 鹽水漱口能預防冠狀病毒肺炎嗎
漱口水的另類小妙用 別再只拿它來漱口啦
使用漱口水的好處與副作用
多數人不需要用漱口水 只要清水漱口
漱口水的正確使用方法 你真的用對漱口水了嗎
漱口水的作用與危害
腎虛口臭偏方 金銀花漱口水
慎用漱口水 漱口水不可代替牙刷
濃茶漱口 口腔潰瘍怎麼吃好得快
口腔保健常識 常見的漱口水
預防小兒感冒試試鹽水漱口
漱口水是什麼 怎麼用
姜水漱口 八大口腔潰瘍的治療偏方
孕婦漱口水
濫用漱口水或致癌 如何正確使用漱口水
如何選擇漱口水
漱口水漱口次數過多容易患上口腔癌
使用漱口水的危害性
茶水日常養生保健大揭祕 茶水漱口減脂功效多
孕婦專用漱口水什麼牌子好
怎麼選擇漱口水 選漱口水看什麼
自制漱口水 效果好更健康
喝茶後要及時漱口
鹽水漱口方法 這樣漱口最乾淨清爽
口腔保健 喝茶後也要漱口
口腔潰瘍偏方 金銀花煲水漱口
漱口水怎麼用