扁桃體炎反覆發作 儘量少吃火鍋
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不僅是扁桃體炎,所有咽喉腫痛的患者都應避免吃火鍋等辛辣、刺激的食物,防止病情加重或導致疼痛難忍。
咽喉腫痛
起因:多見於上呼吸道感染、急性咽炎、喉炎、扁桃體炎等症,多爲細菌或病毒感染所致。
症狀:患者咽部異物感明顯,咽壁充血,有咽部疼痛不適、痰多、頭痛、發熱等症狀。中醫認爲,長期菸酒過度,陰虛生熱,或風熱、熱毒,均可導致咽喉腫痛。
飲食:這一類患者在應注意選擇清熱解毒、降火涼血、潤喉通絡的食物,如蘿蔔、絲瓜、菠菜、馬蘭頭、竹葉菜、嫩豆腐、綠豆、綠豆芽、海蜇、藕粉、梨汁、蔗汁、橘子水、蛋花湯等。
禁忌:菸酒及辛辣腥燥之物,如大蔥、大蒜、辣椒、蝦、螃蟹、黃魚等。
食療法之薄荷蒲公英粥
取材:幹薄荷15克,蒲公英30克,粳米50克,冰糖汁適量。
製作方法:將幹薄荷、蒲公英同放入沙鍋中,加水用小火煎藥汁,棄渣留湯,砂鍋裏另加水適量,加入粳米用小火煮粥,煮至粥快熟時,調入藥汁和冰糖,攪勻,繼續煮片刻即成。
功效及作用:此粥具有清咽利喉、疏風散熱功效,適用於外感風熱型咽炎,伴發熱惡寒,咽喉腫痛,頭痛目赤的症狀。
注意事項:在生活調理方面,患者應注意休息,室內溫度不宜過高,以不感覺冷爲宜,空氣要新鮮,不要在室內抽菸,減少咽部刺激。注意口腔衛生,多喝開水或果汁水,以補充體內水分。同時注意加強飲食營養,增強體質,提高機體抵抗力。
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