櫻桃最宜女人食用
本文已影響1.56W人
本文已影響1.56W人
導語: 夏天到了,正是櫻桃成熟的好時期。美味誘人的櫻桃雖然小小的,可是食療效果卻非同小可。食用櫻桃,可以有效防治麻疹,祛風勝溼,收澀止痛……對於愛美的美眉們,櫻桃是夏天水果中的不二選擇,因爲它能幫助養顏駐容。小編邀你一起學習關於櫻桃的營養知識。
春末夏初正是櫻桃大量上市的季節。在水果大家族中,櫻桃有“先百果而熟”之稱。
櫻桃爲薔薇科植物櫻桃的果實。櫻桃營養豐富,每100克櫻桃中含水分83克、蛋白質1.4克、脂肪0.3克、糖8克、碳水化合物14.4克、熱量66千卡、粗纖維0.4克、灰分0.5克、鈣18毫克、磷18毫克、鐵5.9毫克、胡蘿蔔素0.15毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.08毫克、尼可酸0.4毫克、抗壞血酸3毫克、鉀258毫克、鈉0.7毫克、鎂10.6毫克,另含豐富的維生素A。
櫻桃不但是色澤誘人、酸甜爽口的佳果,而且還是保健治病的良藥。中醫認爲,櫻桃性溫,味甘微酸;入脾、肝經。有補中益氣、祛風勝溼、收澀止痛、養顏駐容等作用。
《滇南本草》雲:櫻桃“治一切虛症,能大補元氣,滋潤皮膚;浸酒服之,治左癱右瘓,四肢不仁,風溼腰腿疼痛”。
《名醫別錄》謂:櫻桃“調中,益脾氣,令人好顏色,美志”。值得一提的是,櫻桃含鐵量豐富,可預防、改善缺鐵性貧血,幫助身體排除毒素,對腎臟的排毒頗具功效;所含紅色素比維生素E更具抗氧化的保護作用;其果肉能幫助身體排出毒素,促進血液的循環,緩解痛風、關節炎引起的不適。患貧血或體虛的人,多吃櫻桃能大補元氣,預防感冒;痛風患者多吃櫻桃可以降低尿酸。
櫻桃全枝皆是婦科良藥。取櫻桃葉500克,加水煎湯坐浴,每日一次,可治陰道滴蟲。將櫻桃枝燒灰爲末,黃酒送服,能療婦女膝冷、痛經、小腹冷痛。用櫻桃根30—60克,加水煎湯服用,具有調氣活血之功,善醫婦女氣血不和、肝經火旺、手心潮熱、閉經等症。
櫻桃雖好,但也注意不要多吃。因爲其中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。同時,櫻桃性溫熱,患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。
櫻桃對緩解腰腿痛有哪些作用
最新櫻桃小丸子經典語錄
《唐朝詭事錄》中櫻桃是誰的女兒 櫻桃爲何遭鼉神社刺殺
如何挑選新鮮櫻桃?挑選櫻桃的方法
【櫻桃水】櫻桃水和薏仁水使用對比(圖文揭曉)
櫻桃營養高 一天10顆是最好
如何挑選櫻桃
櫻桃對人體有什麼好處?櫻桃的十大營養價值和功效
怎麼用櫻桃治療婦科病
櫻桃可促進消化 盤點櫻桃的5大功效
櫻桃吃多了好嗎 孕婦可以吃櫻桃嗎
櫻桃可以減肥嗎 櫻桃的熱量
櫻桃上市 四招教你挑選好吃的櫻桃
經期能吃櫻桃嗎 櫻桃吃多了會怎樣
櫻桃的功效與作用 櫻桃不僅美味還有很多功效
吃櫻桃吐核大賽 櫻桃的營養價值
女人吃櫻桃有什麼好處 櫻桃的食用禁忌
常吃櫻桃好處多 但要當心櫻桃中毒
人流後可以吃櫻桃嗎
櫻桃什麼時候成熟 吃櫻桃要注意什麼
櫻桃的適宜人羣 櫻桃的禁忌人羣
什麼人最宜食用藍莓
櫻桃要洗嗎 櫻桃需要用鹽水洗嗎
櫻桃核如何去除?快速去除櫻桃核的方法
吃櫻桃減肥嗎 櫻桃常見問題解答
美味櫻桃季 如何挑選美味的櫻桃
車釐子是櫻桃嗎 車釐子和櫻桃的區別
櫻桃蘿蔔 減肥的好食物
櫻桃核嚼5顆就致命?櫻桃核有毒會致命嗎
櫻桃木傢俱如何選購?櫻桃木傢俱如何清潔?
世界上最大的櫻桃 波爾娜大櫻桃(俄羅斯的品種)
櫻桃怎麼保存 櫻桃的保鮮方法
櫻桃的營養價值 吃櫻桃可以美白嗎