寶寶怎麼抵禦流感
本文已影響1.76W人
本文已影響1.76W人
白菜牛肉絲—幫助寶寶抵禦流感
白菜是秋冬的當家菜,有百菜不如白菜之說。白菜的維生素C含量是黃瓜的4倍;鈣含量是番茄的5倍。其他維生素和礦物質含量也非常不俗。秋冬利用大白菜裏的維生素C來幫助寶寶抵禦流感的侵擾是媽咪們聰明、實惠的選擇。牛肉中的蛋白質、鋅、鐵含量都高於其他紅肉,是孩子們提高免疫系統功能的營養加美味的好來源。
做法:
1、牛肉切絲後用清水泡出血水,洗淨;白菜幫切粗絲備用
2、用香油、黃酒和鹽將肉絲抓勻後,放入澱粉、清水拌勻,放入冰箱冷藏15-20分鐘
3、鍋中放少許油,下牛肉絲炒到斷生出鍋備用
4、另起鍋,再放入少許油,下薑絲、蒜片煸香後,倒入白菜絲、黃酒、醋快速翻炒
5、加入幹辣椒炒到白菜絲微軟,倒入牛肉絲旺火煸炒一會,用鹽調味關火。
備註:白菜絲需要旺火急炒,以儘量減少維生素的流失。
春季流感高發 寶寶如何預防流感
寶寶冬季感冒怎麼辦 寶寶感冒吃什麼好
寶寶保暖防流感
寶寶愛流口水怎麼辦?
寶寶抗流感食譜
寶寶患溼疹怎麼辦 學會三步來抵抗
寶寶總流口水怎麼辦
怎麼防治寶寶感冒
寶寶感冒咳嗽流鼻涕怎麼辦 媽媽護理有方
初春怎麼全面抵抗流感呢
寶寶流鼻涕怎麼治療
寶寶抵抗力差吃什麼
怎樣才能讓寶寶遠離流感的威脅
寶寶流口水怎麼辦
禽流感又來襲 寶寶如何預防禽流感
寶寶抵抗力差吃什麼好?寶寶抵抗力差怎麼辦?
寶寶流口水要怎麼護理
寶寶流鼻涕是感冒嗎 媽媽應該怎麼做
寶寶區別應對感冒和流感
寶寶流鼻涕怎麼辦
寶寶感冒流鼻涕怎麼辦 中醫來爲你支招
寶寶感冒流鼻涕吃什麼藥好
秋季增強寶寶抵抗力 遠離感冒咳嗽
寶寶抵抗力差怎麼辦 6招增強寶寶抵抗力
怎麼防寶寶感冒
神劇御前四寶爲什麼沒火 御前四寶這是個什麼梗
寶寶抵抗力
感冒流鼻涕怎麼辦:寶寶感冒流鼻涕的偏方小妙招
如何提升寶寶抵抗力 怎麼吃纔好呢
寶寶感冒流鼻涕怎麼辦 推薦8個治療偏方
寶寶抵抗力差怎麼辦 怎樣增加寶寶身體抵抗力
怎麼抵禦白內障來襲呢
寶寶預防流感小技巧