辦公美眉怎麼飲茶保健方法
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OL 們需要長期坐辦公室,又馬上就要夏天了,在空調的環境下工作,會讓皮膚感到非常乾燥,影響容顏。馬上來爲你介紹一些簡單好做的 DIY 美容茶,在補水的同時調理氣色、護理肌膚。
飲茶健膚美容已有 1000 多年曆史。現代醫生證實,茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類,可促進皮膚代謝,膠原質的更新,防止皮膚衰老和乾裂,恢復皮膚的青春活力,延緩生命衰老。
美膚茶:
取綠茶適量,軟骨素 1 克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯,然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤皮膚,富有彈性。
護眉茶:
取隔夜茶適量,蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻,洗洗眉面,可潤眉。長期使用可使眉毛濃密,富有光澤。
靈芝茶:
靈芝草 10 克,綠茶少許。將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。既補精益氣,又增強筋骨,能保持青春,白嫩肌膚。
何首烏茶:
綠茶、何首烏、澤瀉、丹蔘各等量,加水共煎,去渣飲用。每日 l 劑,隨意分次飲完,有美容、降脂、減肥等功效。
葡萄茶:
取葡萄 100 克,白糖適量,綠茶 5 克。先將綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水 60 毫升,與綠茶汁混飲,可抗衰老和保持青春活力。
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