預防腫瘤多吃什麼好呢
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多吃蘋果可預防肺腫瘤。另外,在預防肺腫瘤的時候,特別強調高危人羣,目前來講第一個是重度吸菸,第二有家族史和直系親屬裏有惡性腫瘤的病史,尤其是肺腫瘤的病史,說明基因對抗腫瘤物質的抵抗能力比較差的,這些人羣一定要多吃這些水果。
另外是有接觸職業污染的,比方說再一個有放射性污染的工作場所或者是化學、物理等等會導致細胞損傷這樣的工作場所長期工作的,也是要定期進行檢查預防肺腫瘤的對象。此外,如果有刺激性乾咳,咳嗽性質,當然咳嗽都是每個人都會,要持續性的進行乾咳,還帶有血絲,這個要特別注意,要到醫院進行肺腫瘤預防檢查。
肺腫瘤的預後總體上不理想,一個關鍵原因是早期發現比較困難,而且容易與肺炎混淆。80%的肺腫瘤患者在發現時已經到了中晚期,這是因爲肺腫瘤早期無特異症狀,大多爲乾咳,或有少量白色泡沫痰,易被誤認爲是感冒或支氣管炎,容易被忽視過去。
肺腫瘤的X光片上的陰影與肺部其他疾病,如肺結核、肺炎等類似,很難鑑別。咳嗽、咯血、持續胸痛是肺腫瘤的重要信號,尤其40歲以上,又有長期、大量吸菸史的人,更應想到肺腫瘤的可能。肺腫瘤的常見症狀包括咳嗽、咯血、胸痛等,但往往又易被患者所忽視。
預防肺腫瘤,從生活細節做起。預防肺腫瘤,避開危險因素是最好的方法,比如主動戒菸。新裝修的房間氡氣較重,要空置一段時間後再人住。此外,應改善廚房的環境,保持廚房的衛生和通風,因爲油煙也是致腫瘤的重要因素。飲食方面應經常食用新鮮蔬菜、水果,補充維生素,這對肺部有保護作用。
經常多吃些蘋果可起到預防肺腫瘤的作用,還有最重要一點是調整好心態,保持心情暢快。情緒低落會導致身體免疫系統降低,分辨不出哪些是異常細胞,從而增加疾病的發生率。年齡較長的高危人羣更應重視早期的症狀,發現身體有異常要及時到醫院進行全面檢查。
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