孕婦可以吃西洋梨嗎
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西洋梨
西洋梨是喬木,高達15米,樹冠廣圓錐形;小枝有時具刺,葉片卵形、近圓形至橢圓形,傘形總狀花序,具花6-9朵,苞片膜質,線狀披針形,萼筒外被柔毛,萼片三角披針形,花瓣倒卵形,白色;果實倒卵形或近球形,綠色、黃色,稀帶紅暈,具斑點,萼片宿存。花期4月,果期7-9月。產歐洲及亞洲西部。中國引入栽培者均屬下列變種或其雜種。
西洋梨的營養價值
100公克的西洋梨,含水份83.5公克、蛋白質0.3公克、脂肪0.3公克、熱量60卡,碳水化合物15.6公克,亦含有維他命A、B2、C、纖維、鉀、鈣、磷、鐵等,屬偏鹼性食物,所含糖份中多果糖和葡萄糖,是強身的基本營養,另含蘋果酸及檸檬酸,解渴散熱利尿。除可幫助體內腸胃消化,亦可增加糞便體積,是一種營養價值高的水果。
西洋梨的功效與作用
西洋梨具有潤肺涼心、消炎降火,解瘡毒、醒酒和利尿等諸多功效。
清熱除火:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。
潤肺:滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
解毒:清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。
解酒:可解酒後頭痛腦漲,臉紅等症狀。
利尿消腫:能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。
孕婦能吃西洋梨嗎?
可以吃。
但是有妊娠期糖尿病的孕婦是不能吃的,西洋梨含糖分較高。
產婦能吃西洋梨嗎?
可以吃。
但是有糖尿病的孕婦是不能吃的,西洋梨含糖分較高。
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