常喝咖啡好嗎 喝咖啡的誤區
本文已影響1.16W人
本文已影響1.16W人
喝過多含咖啡因飲料易患腎結石?
新的研究發現,喝含咖啡因的飲料過多,易患腎結石。
調查顯示,人們在飲用了過多含咖啡因的飲料後,他們小便中的鈣含量便大幅度增加,使他們更容易產生結石。
專科醫生表示,鈣是結石的主要成分。如果服用的咖啡因更多,那麼危險就更大。研究請39位曾患腎結石的人和9位從未有過結石的人做了相關試驗。先讓這些人在實驗前進行14小時禁食。然後在受試者飲用了含咖啡因飲料的前後兩小時,分別檢查一次他們的尿樣。
調研報告中,這兩組人的尿樣中,鈣、鈉、鎂和檸檬酸鹽的含量都有上升。這是因爲人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的。可是飲用了含咖啡因的飲料後,將這些也排出體外,使得患結石病的危險提高了。
咖啡+牛奶=有害健康?
民以食爲天,人活着,就得吃東西。但只有合理科學的膳食,才能促進健康。反之,飲食不當,則會給身體造成傷害。因此,營養學家告誡廣大消費者,咖啡+牛奶=有害健康。
適量飲用咖啡(每天不超過兩杯)對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用,則會對肝造成損害,因爲這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。
法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的,不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多,原來這裏面有個小竅門:要把咖啡倒在奶裏,而不要把奶倒在咖啡裏,且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裏變質。
99熱心醫生溫馨提醒,咖啡中的咖啡因可阻礙鈣的吸收,長期飲用可引起骨質疏鬆等病症,有喝咖啡習慣者,每天至少喝一杯牛奶,或適當多吃些含鈣食物。
經期喝咖啡好不好 經期不喝咖啡才健康
經常喝咖啡有什麼危害 咖啡不能和什麼一起喝
晚上喝雀巢咖啡會胖嗎 晚上喝咖啡能減肥嗎
喝黑咖啡能減肥嗎 喝黑咖啡爲什麼能減肥喝黑咖啡減肥多久能瘦怎麼喝黑咖啡減肥黑咖啡減肥注意事項
經期少喝咖啡 經期喝咖啡有哪些危害
喝咖啡減肥嗎 咖啡減肥有哪些誤區
咖啡能抗癌嗎 咖啡的常識
胃不好可以喝咖啡嗎
月經期間能喝咖啡嗎 經期喝咖啡的危害
喝咖啡對女人有什麼好處 6種人不宜喝咖啡
咖啡減肥法 如何喝咖啡減肥
喝咖啡是護肝還是傷肝 咖啡的好處
咖啡能提神 喝咖啡有8大好處
經常喝咖啡好嗎 經常喝咖啡會怎麼樣呢
喝咖啡對女性的好處 女人適量喝咖啡好處多
經期喝咖啡有什麼不好 經期喝咖啡危害大
飲食誤區 喝咖啡的九大誤區要避免
喝黑咖啡會發胖嗎 黑咖啡瘦身的四步驟
常喝咖啡有什麼好處呢?
長期每天喝一杯咖啡好麼 揭祕喝咖啡真的能提神嗎
喝咖啡對皮膚不好嗎
怎麼煮咖啡纔好喝?煮咖啡的簡單方法
喝咖啡真的可以提神嗎 喝咖啡都有哪些注意事項
經常喝咖啡的好處與壞處
孕婦能喝瑞幸咖啡嗎 孕婦能喝冷萃咖啡嗎
喝咖啡會嘔吐嗎
考研一年喝800包咖啡 喝太多咖啡有害嗎
喝咖啡的好處與壞處 什麼樣的人不能喝咖啡
喝咖啡上火嗎:喝咖啡有什麼好處和壞處?
可以經常喝咖啡嗎 喝咖啡有什麼好處呢
空腹喝咖啡能減肥嗎?咖啡的減肥效果
孕婦能喝咖啡嗎 爲什麼國外孕婦可以喝咖啡
喝咖啡好處多還是壞處多 什麼時間喝咖啡最好
趕在秋冬來前 分析程序員穿衣病竈對症下藥
中老年減肥遵循的三原則
盤點女性經期13種壞習慣
臉上一夜之間起了很多痘怎麼回事 這些原因平時多加註
一半以上的孕媽媽飯後容易犯六個壞習慣!
LV春夏男裝再現格紋:讓奢華看上去很簡單
女教師擋高鐵門完整視頻 女教師擋高鐵門:我這樣做有錯
蒲公英片的說明書
戴瀠萱跟那英的關係 萱萱竟是用一招讓導師爲她搏出位
患發宮頸糜爛的早期症狀表現
獨生子女的婆婆媽媽戰火不斷 高手教你做到兩家不得罪
花落宮廷錯流年四阿哥喜歡年姝媛嗎 胤禛是誰演的結局
夏季如何使用男士香水?正確使用讓你清爽一夏
世界上最古老的樹排名,歐洲雲杉樹齡近萬歲(未停止生長)
金卡戴珊和男友穿情侶裝出門!黑色靴子高到腿根,兩人手牽