當心五種會導致口臭的食物
本文已影響9.27K人
本文已影響9.27K人
生活中有許多人都有口臭的情形,有部分的人是由於疾病導致的,但是有些患者是由於飲食導致的,下面爲大家介紹當心五種會導致口臭的食物,供大家瞭解。
導致口臭的五種食物
過多的糖果
避免吃糖和精製碳水化合物。此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
避免辛辣食物
蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。
避免薰肉製品
臘腸、薰牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭。如果你將參加社交活動,則應在前24小時內,避開這些食物。
避免某些魚類
有些魚,例如比薩餅所用的魚,或三明治裏的鮪負。都町能遣留口臭,破壞人們對你的好印象。
遠離菸酒
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附着在齒垢上及滲入消化系統,當你呼氣時就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感覺。抽菸的人口腔裏總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒菸。
如何預防口臭
1、培養孩子從小重視口腔衛生的習慣,做到飯後漱口,早晚刷牙。
2、注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。
3、防止消化不良。當出現消化不良時,可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。
4、用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液,或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等,選擇其中一種含漱,可減輕或消除口臭。
5、飲食要有規律。多吃蔬菜水果,粗細搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食。
陳紫函有口臭 喻恩泰有口臭周杰有口臭大S有口臭齊秦有口臭洪卓立有口臭陳小春有口臭周杰倫有口臭宋祖德有口臭張紀中有口臭
導致口臭的原因有哪些 去口臭的方法
這4種食物竟然會引起口臭
七種有效治療口臭的食物 讓你不在爲口臭煩惱
口臭不要急 9種食物幫你徹底清除口臭
99%的口臭是這個原因導致
吸菸喝酒易口臭 八大因素導致口臭
小心6種高熱量食物會導致肥胖
口臭很尷尬 多吃七種食物治口臭
最易引發口臭的4種食物
口臭可能是疾病的信號 消除口臭的9種食物
除口臭保護牙齒的五大食物
口臭怎麼辦 推薦九種食物緩解口臭
喝酒會導致口腔異味 六個方法預防口臭
牙齒壞死導致口臭嗎
10種食物除口臭有奇效
這些食物吃了會有口臭 如何預防口臭
導致口臭的原因都有哪些
五種食物最易導致孕婦流產
導致口臭的原因有哪些
口臭竟也有危害 7種食物輕鬆告別口臭
焦慮易口臭 九種食物輕鬆去除口臭
日常口臭是什麼原因引起的 容易導致口臭的四類食物
當心!這4類植物會導致中毒
擺脫口臭的8種方法 可以去除口臭的食物
吃素會導致不孕?5種飲食誤區當心不孕
孕婦吃哪些會導致胎兒畸形 孕婦應遠離這五種食物
祛除口臭的7種食物推薦
口臭吃什麼食物好 什麼原因導致口臭
當心五種令男人陽痿的食物
口臭怎麼辦 多吃四種食物趕走口臭
口臭讓人無奈 多吃八種食物預防口臭
導致蛀牙的7種食物