橙子加熱後會破壞維c嗎 怎麼用微波爐製作熱橙子水
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冬天天氣比較寒冷,很多人覺得在冬天吃水果會很涼,這種情況下,大家不免會有這樣的好奇,那就是可以把水果,包括水果汁加熱嗎?橙子是維生素C含量很高的水果,因爲冬天吃橙子會很冷,所以有人習慣把橙子加熱來吃。但加熱的同時會有這樣的顧慮,那就是橙子加熱後會破壞維c嗎?冬天可以製作熱橙子水來喝,下面就來爲大家講講橙子如何加熱好喝吧。
橙子是很多人都喜歡吃的水果,橙子可以直接吃,也可以榨汁來喝,新鮮的橙汁不僅美味,而且還能夠補充我們身體所需要的營養物質。只是冬天吃橙子太冷,很多人習慣加熱來吃。橙子加熱肯定會讓營養物質有一定的流失的,但是橙子裏的營養不會被全部破壞掉。冬天將橙子加熱可以在一定程度上降低橙子的寒涼之氣,對身體也是有好處的。
橙子本身可以直接放在微波爐里加熱,當然冬天也可以把橙子做成汁後加熱,製作熱橙子水來喝。熱橙子水喝起來香香甜甜的,最主要的是很溫暖,不會像常溫下的果汁那樣,喝上一口,五臟六腑都會變冷。
網上有很多博主都分享過熱橙子水的製作方法,方法很簡單。取一個橙子,將橙子皮剝掉,再把橙子切開,放到杯子裏面,然後再在果肉上加上冰糖和適量的冷水,放到微波爐里加熱大概一分半鐘左右的時間,一杯熱乎乎的橙子水就做好了。
有人喜歡喝酸酸甜甜的感覺,這種時候可以在橙子水裏擠上一點檸檬汁,再在微波爐里加熱一會兒就搞定了。當然家裏沒有微波爐的,也可以直接把加了橙子肉和冰糖的水放在容器裏煮沸。這些操作起來很簡單,我們可以視自己的口味來做適當的調配。
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