五大食物 讓你性慾大增
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1、清蒸桂魚、蘿蔔絲鯽魚湯、蛤蜊蒸蛋
原材料揭祕:魚和貝類--“夫妻性和諧素”
人們發現沿海地區的居民常是子孫滿堂,祕訣就是他們常吃魚和貝類食物。科學研究證明,魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質,這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言,它們可以增加精子數量和活力,增強體力和耐力。對女性而言,它們則能幫助黏液分泌,保持溼潤、增添性趣。海產的魚類和貝類功效尤其顯著。例如從古羅馬時代起,鯊魚肉就作爲性愛的“催化劑”享有盛名。不過吃鯊魚肉有點殘忍,況且肉質又硬又糙,實在不好吃。倒是生牡蠣配白葡萄酒這道聞名遐邇的浪漫大餐一直廣受歡迎。
2、韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅
原材料揭祕:韭菜——“蔬菜中的偉哥”
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強精力,更對男性勃起障礙、早泄 等有立竿見影的療效。
3、西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋
原材料揭祕:雞蛋--“激情復原劑”
激情過後,多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力,幫助你們恢復,更甜蜜地享受下一次親密。這是因爲雞蛋含有豐富的蛋白質,蛋白質是“性福”必不可少的養料,它不但能消除疲勞感,而且在人體內會轉化成精氨酸,提高性趣,增強精子活力。雞蛋裏14.7%的蛋白質與人體蛋白質組成非常相近,比牛奶更容易被人體吸收。所以這個假期的食譜裏,千萬不要少了雞蛋喲!
4、涼拌海帶絲、紫菜湯
原材料揭祕:海藻--“性感紐帶”
海藻裏有含量異常豐富的碘。都知道缺碘有損健康,但是想過碘跟你們激情質量的關係嗎?碘能保持人體甲狀腺的功能和活力,而甲狀腺實際上也控制着人對性刺激的感應程度。所以海帶、紫菜、裙帶菜等藻類食品應該是餐桌上的常見菜。
5、蔥爆羊肉、小蔥拌豆腐
原材料揭祕:蔥——“催情助手”
在很多國家,蔥都是愛情和性慾的化身。世界人民的實踐證明蔥有刺激性慾的作用。科學家不承認這是因爲蔥特殊的氣味,而是蔥中比例特殊的維生素搭配保證了人體激素分泌的正常,從而讓慾望頻頻萌發。
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