香蕉的營養價值

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香蕉的營養價值

香蕉營養價值:

1. 香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充飢、補充營養及能量;

2. 香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等症;

3. 香蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜;

4. 香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質,可以抑制血壓的升高;

5. 香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;

6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。

香蕉食療功效:

香蕉味甘、性寒,入肺、大腸經;

具有清熱,生津止渴,潤肺滑腸的功效;

主治溫熱病、口煩渴、大便祕結、痔瘡出血等症。

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