老年人該如何服用安眠藥？

這種依賴表現爲精神和身體兩方面。由於使用該類藥物後，會使人去除不適和緊張感，產生一種舒適、愉快、全身精力充沛的感覺，以致產生強烈慾望，非用藥物不可。由於耐藥性的增高，服藥劑量逐漸加大，長此以往大劑量服用，就可造成軀體依賴。一旦停藥，即可表現爲精神萎靡、噁心、嘔吐、心慌、周身疼痛、眩暈等。平時用藥量較大者，一旦中斷用藥，還可出現幻覺、直立性低血壓、焦慮、衝動、多疑等症狀，一般需2～3周方可恢復。

藥物依賴性的另一後果就是耐藥性的形成，這是由於長期使用某種安眠藥後，其藥效逐漸降低，如要提高效果，則須加大劑量。然而由於老年人各組織器官都有不同程度的衰退，如腦、心、肺功能減弱，尤其是肝臟對藥物解毒和排泄的功能也呈下降趨勢，長期服鎮靜安眠藥的病人極可能出現慢性中毒症狀。最典型的表現爲意識障礙，如躁動不安、無目的亂走、震顫、咬字不清、步態不穩等。有的甚至出現人格變化，對家庭及社會失去責任感。由於慢性中毒，胃腸功能也易受到損害，出現消瘦、無力、食慾低下、多汗、皮膚無光澤、性功能低下或消失等。

所以，一般來說，睡眠不佳如確需服安眠藥，應由醫生開具處方，並嚴格遵醫囑服用。老年失眠者可選擇適當的心理治療和情緒調節，也可選用寧心安神類的中藥湯劑或成藥調治，同時注意堅持體育鍛煉或輔以食療等非藥物療法。這既有利於身體的康復，還能避免形成藥物依賴性。