過量服用維生素E副反應多

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    維生素E有抗衰老作用,很多女性將其視爲保健品,長期服用。

過量服用維生素E副反應多

    事實上,過量服用維生素E可出現疲乏、頭痛、頭暈、腹痛、腹瀉、口腔發炎等副作用。'

    一般推薦劑量是成人每天口服2~3次,每次10~100毫克,如長期服用,每日劑量不得超過100毫克。

    高血壓、冠心病患者,如果過量服用維生素E,還可能使血壓升高、心絞痛加重、甘油三脂和血清膽固醇升高;

    血栓性靜脈炎患者服維生素E會加重病情。

    同時,大劑量服維生素E還可影響維生素A、維生素K的吸收,從而使視力下降或導致出血,甚至引發內分泌紊亂、月經增多或閉經、性器官出血等。

    由此可見,維生素類藥物並非安全無毒,一定要在醫生指導下使用,以免發生不良反應。

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