老年人憋尿會誘發心梗
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不少人都有憋尿的經歷,如開長會、外出旅遊、乘長途車、廁所在戶外、冬季怕冷等因素而不能及時如廁。雖然偶爾一兩次沒什麼,但經常如此卻是壞處多多,可以引發膀胱炎、腎盂腎炎等,表現爲腰痛、尿頻、尿痛、血尿等症狀。特別是對於心臟病患者來說,更有誘發心梗的危險。
通常情況下成年人每24小時產生的尿量是1000毫升到2000毫升,每天排尿4~5次,每次200毫升~400毫升。因種種原因憋尿,對人體的危害是很大的,尤其是很多老年人既患有前列腺肥大又有心血管疾病,如果再憋尿,無異於對身體“雪上加霜”。憋尿會“傷心”的原因主要有以下四點:
1、憋尿使膀胱充盈,在生理和心理雙重作用下,會引起交感神經興奮,使高血壓病人的血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增多,繼而冠心病人會出現心絞痛、心律失常等症狀,嚴重的可能還會發生猝死;
2、突然用力排尿會使交感神經興奮,繼而迷走神經也變得過度興奮,導致血壓心率突然下降,使腦供血不足而誘發排尿性暈厥。患者突然暈倒後,輕則摔傷,重則誘發心腦血管疾病;
3、老年人因前列腺肥大排尿不暢,突然屏氣排尿使胸腔內壓力增加,血壓驟然升高,導致腦出血或心梗,甚至猝死;
4、很多老年人爲了避免起夜,在晚上儘量少喝水,甚至不敢喝稀飯。夜間因體內缺水,血液會變得黏稠,血流速度將減慢,這樣心肌梗死及腦梗死的發病率也會明顯增加。
對老年朋友提出忠告,要對憋尿的危害有清醒認識,並積極查找憋尿的原因。老年人憋尿主要是因前列腺增生、前列腺炎或泌尿系感染等疾病引起的,因此,這些病得到控制或緩解後,憋尿會隨之改觀。對於有排尿性暈厥的老人,除睡覺時不要憋尿外,起牀小便時最好先在牀邊小坐片刻,隨後再起來走動。
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