怎麼用蔬菜汁輔助治療痤瘡

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夏季天氣悶熱潮溼，皮膚油油的，痘痘冒個不停，是否你還在爲青春痘（痤瘡）煩惱？

蔬菜汁輔助治療青春痘：

青春痘分爲尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。前者是由肺胃實熱所致，多伴有口乾、口臭、便祕，治療時可根據情況選用枇杷清肺飲合白虎湯，同時外用顛倒散。

有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西紅柿1個、雪梨150克、檸檬半個，混合榨汁。紅蘿蔔芹菜汁，取中等大小紅蘿蔔和洋蔥各1個、芹菜150克，混合榨汁。

嚴重青春痘可選擇食療：

對於症狀較重的聚合性痤瘡，治療時選用海藻、薏苡仁、陳皮等中藥，也可外用如意金黃膏治療。可輔以兩款藥膳：

1、海藻薏苡仁粥，海藻、海帶、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，將海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周爲1個療程。

2、山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。

溫馨提示：女性青春痘（痤瘡）有多種原因，但是調理好身心，可有效預防青春痘。蔬菜汁、食療不僅有利於身體健康，更是祛痘好幫手。

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