治療痤瘡的11食療方
本文已影響5.72K人
本文已影響5.72K人
痤瘡是許多青春期少男少女的煩惱之一,痤瘡給人與不乾淨的感覺,如何治療痤瘡,飲食的作用不容忽視,下面推薦11款可以治療痤瘡的食療。
(1)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣後入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
(2)枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時後過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
(3)薏苡仁海帶雙仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
(4)杞子治面部青春痘
少男少女面部患痤瘡(青春痘)多見,可採用新鮮枸杞子打爛後,用杞子塗於面部,像您平時塗面霜一樣塗於面部。每天塗1—2次,約7—10天后,青春痘可見明顯好轉。
(5)白果消除青春痘
白果適量,每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁,用刀切成平面,頻搓患部,邊搓邊消去用過部分,每次1—2粒種仁,一般用藥7—14次,青春痘既可消失。
(6)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
(7)紅蘿蔔芹菜汁:紅蘿蔔(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗淨後放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火。可輔助防治痤瘡。#p#副標題#e#
(8)醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時,取出木瓜、生薑食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
(9)海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮後,去玫瑰花,加紅糖食用。每日 1劑,連用30日。適用於防治痤瘡。
(10)泡桐花治“青春痘”
年輕人青春發育期,臉上易長“青春痘”,用泡桐花可治癒,方法是;春天泡桐樹開花時,採摘一把鮮桐花,晚上臨睡前先以溫水洗臉,取桐花數枚,雙手揉搓至出水,在患部反覆塗擦,擦到無水時爲止,然後上牀睡覺,第二天早晨洗臉,同法連用三天,一週後“青春痘”便會自然消失。
(11)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉,剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑爲1個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
(12)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周爲1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用於痤瘡。
(13)綠豆消除青春痘
取綠豆100克,研極細粉,加入溫開水適量,製成綠豆霜(呈湖狀),潔靜 瓶裝,備用。每晚臨睡前,先將臉部洗靜擦乾,然後塗擦上綠豆霜適量,並以雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹,持續10—20分鐘。每天如此,堅持一段時間(1—2個月),既可顯效和痊癒。
痤瘡有哪些食療方法
痤瘡的原因和治療方法
治療痤瘡有幾種小偏方
痤瘡的治療方法都有哪些
刮痧能治痤瘡嗎 痤瘡的刮痧療法
痤瘡如何治療效果好 痤瘡有效治療方法
中醫治療痤瘡 這物敷在臉上有效治療痤瘡
痤瘡如何治療效果好 痤瘡最佳治療方法
民間偏方治療玫瑰痤瘡
痤瘡有哪些藥療和食療的方法
痤瘡的食療藥方有哪些
怎麼用食物治療痤瘡
痤瘡如何治療 推薦4種痤瘡梅花針療法
怎麼食療幫助防治痤瘡
幾種治療痤瘡有效的偏方
常見有效治療痤瘡的偏方
必知的輕度痤瘡治療方案
中醫治療痤瘡的幾大妙方
痤瘡藥膳食療
治療痤瘡最好方法 要避開4大誤區
痤瘡有什麼治療的偏方
治療痤瘡的小偏方有哪些
治療痤瘡4種外用偏方
治療痤瘡的6箇中藥藥方
中藥治療痤瘡的兩個妙方
痤瘡有什麼治療方法
治療痔瘡的11種土方法
藥物治療去痤瘡
痤瘡有什麼食療方法
臉上痤瘡食療方法 臉上痤瘡食療方法是什麼
各種有效的治療痤瘡的方法
有哪些治療痤瘡的小偏方
痤瘡怎麼治療:針對不同膚質痤瘡的治療偏方