怎麼預防小中風發作
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小中風多見於腦動脈硬化、高血壓患者,它主要是由於受到不良情緒的刺激,使腦血管緊張度特發性增高,大腦、心肌出現短暫缺血引起的。表現爲突然手腳麻木,乏力,拿東西自動失落,或身體向一側偏斜,走路不穩,有的則言語不清,詞不達意;嚴重者,可感到天旋地轉,或出現難以忍受的頭痛。小中風所出現的症狀在短時間內可以自行緩解,即使症狀較重,只要醫治及時,一般都不會留下後遺症。
小中風雖不危及生命,但任其發展下去,同樣會出現惡性後果。那麼怎樣預防呢?首先應病因性防治。小中風是由動脈硬化性血栓拴子拴塞腦動脈而引起,因此降低血壓和血脂是首要預防措施,如平時要控制高脂肪類食物的攝入,注意戒除菸酒。保持良好的情緒也極爲重要,中老年人平時要做到思想豁達,精神愉悅,處事接物不躁不急;日常生活要有規律,既要輕鬆又要勞逸結合。平時還應加強體育鍛煉,如慢跑,打太極拳、練氣功,充分活動骨骼、肌肉、韌帶,以增強機體的血液循環和新陳代謝,提高免疫攻能。
中醫治療和預防小中風多采用平肝熄風、瀉火潛陽、活血通絡的方法,用蘇木15克,水蛭8克,山萸肉10克,丹蔘15克,地龍10克,炮甲6克,天麻10克,水煎服。隨證加減:上肢麻木無力較重者加桑枝、桂枝各10克;下肢無力較重者加牛膝10克、桑寄生10克;語言蹇澀不清加石菖蒲8克、殭蠶8克、白芥子6克;血壓偏高者加石決明20克。
腦動脈硬化和高血壓病是一種慢性病,需要較長時間的保養與治療,故針對自己的病情,身邊應有備用的預防和治療的藥物。
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