急性心梗患者出院後注意些什麼
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不幸患有急性心肌梗塞的朋友在醫院治療,只需要聽從醫生的安排就可以了。但是出院後該注意些什麼呢?
一、合理飲食
對於患者而言,飲食的總熱量不要過高,防止發胖。少吃動物性脂肪和含膽固醇高的食物,如肥肉、動物內臟、蛋黃、魚子等。要提倡清淡飲食,限制食鹽的攝入量,多吃含維生素E的食物、植物蛋白(豆類和豆製品)、植物油(豆油、菜籽油、花生油等),要注意每餐不要過飽。
二、適當運動
並非得了心肌梗塞就不能運動,而是要做適當的運動,這對恢復體力和改善全身血液循環有很大的好處,而且有利於心肌梗塞部位側枝循環的建立。可練散步、保健體操、太極拳等,也可做四肢或軀幹部位按摩。
三、合理安排生活和工作
在生活上要注意規律,情緒要樂觀,防止情緒激動,保證充足睡眠,避免緊張的腦力勞動。防止大便乾燥,切勿用力大便。有吸菸飲酒習慣者,一定要戒菸酒。
患者自己要注意觀察病情變化 患心肌梗塞以後,有可能再次發生梗塞,亦可出現心律不齊、心功能不全和腦血管病。所以應注意自我感覺的變化,如有新出現的或加重的心慌、氣短、胸悶、胸痛、頭暈、四肢麻木無力等情況,要同時檢查自己脈搏的次數和跳動規律,必要時應到醫院進行檢查。
四、預防並及時治療感染
避免受涼,如果出現感冒、發燒、腹瀉等病症,應立即治療,否則會出現心功能不全或心律不齊。
此外,患者還要定期到醫院複查治療,同時也要治療患有的其他疾病,如高血壓病、糖尿病、高血脂症、肝病等,這些疾病對心肌梗塞有一定影響。
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