能防癌防輻射的食物有哪些
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
現在更種污染對我們的健康造成了很大的威脅,妨癌防輻射成爲熱門名詞,今天就爲大家介紹始十種能夠妨癌防輻射的蔬菜,每天面對電腦的上班族們一定要看啊!
1、藻:其抗癌機制是:①海藻類菜(包括海帶、紫菜、裙帶菜等)所含纖維素高,不易被消化,可促進腸蠕動,利於體內有害物質的排出後癌患者血液多呈酸性,而含鈣等無機鹽豐富的海藻,能調節和平衡血液的酸鹼度。此外,常食海藻,有防治甲狀腺腫大和預防便祕的作用。
2、紅柿:西紅柿富含維生素C,可增強人體抗病能力,刺激人體生成能抗癌的干擾素,阻止人體對致癌物亞硝胺的吸收。
3、菇:蘑菇具有低熱能、高蛋白、高纖維素的特點。蘑菇所含的纖維素能吸收膽固醇和防止便祕,使場內有害物質能及早排出體外,對防止高膽固醇血癥、便祕和癌症,有一定效果。
4、蔥:洋蔥中含有的櫟皮黃素,是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一。它可抑制多種至癌物質的活性,還可防止癌細胞的生長。
5、蘿蔔:胡蘿蔔中的胡蘿蔔素,人食後於體內可生成維生素A,具有穩定上皮細胞,阻止細胞過度增殖引起癌變的作用。因胡蘿蔔素爲脂溶性物質生吃不易被吸收,宜用油烹調後食用。
6、菜、韭菜:都含有豐富的纖維素,可促進胃腸蠕動,減少致癌物質在消化道中的滯留時間,減弱了致癌物對機體的侵害。
7、白菜、南瓜:含微量元素鉬,可阻止體內致癌物質亞硝胺的合成。南瓜還含有分解亞硝胺的酶。
8、:大蒜中有一種含硫化合物(蒜氨酸),能消除冒中的亞硝胺。每天吃10克大蒜,對預防癌症,特別是胃癌非常有益。山東出產大蒜地區的人吃大蒜多,胃癌發病率明顯低於其它地區。
孕婦防輻射服有用嗎?教你孕婦要怎樣防輻射
防輻射吃哪些食物好 試試這八種天然食物
五種防輻射又美容的食物
輻射無處不在 推薦6種食物防輻射
推薦防輻射的十種食物
防輻射植物 7種電腦族必備的防輻射植物
6類食物幫你防輻射
電腦輻射有什麼危害 防電腦輻射的方法有哪些
孕婦防輻射不能只靠防輻射服
什麼食物可以有效防輻射?
能預防肝癌的食物有哪些
抗輻射美白食物有哪些
適合孕婦食用的防輻射食物
防輻射服真的防輻射嗎?
防癌抗癌食物有哪些 預防癌症的食物
什麼植物防輻射 推薦八種防電腦輻射的植物
防止電腦輻射的方法有哪些
防輻射服能洗嗎?什麼是防輻射服?
孕婦如何遠離輻射 孕婦防輻射的防護措施方法有哪些?
能有效防癌抗癌的食物有哪些
電腦族吃什麼食物能防輻射呢
飲食防輻射
備孕防輻射 可以多吃這些食物
能預防乳腺癌的食物有哪些
防輻射服真的防輻射嗎
防輻射植物排行榜:十大防輻射最強的植物排名(圖解)
日常預防輻射的誤區有哪些
孕婦穿防輻射服有用嗎 防輻射服能洗嗎
防輻射必吃的七種食物
孕婦防輻射食物 這些食物可防輻射你可知?
防輻射食物有哪些 防輻射食物列述
防輻射最強的7種食物
四種營養食物 最能健康防輻射!