腦癌患者睡眠質量如何改善呢
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充足的睡眠對於任何癌症患者而言都很重要,但是腦癌患者卻飽受病痛折磨,容易出現心煩、心慌、健忘等症狀很難安然入睡,爲促進患者更好地安神定志,調養身體,以下介紹幾種提高睡眠質量的食療方。
遠志蓮粉粥
原料:遠志30克蓮子15克粳米50克
製作:先將遠志泡去心皮與蓮子均研爲粉,再煮粳米粥,候熟入遠志和蓮子粉,再煮一、二沸即可。
用法:隨意食用。
功效:補中氣,益心志,聰耳明目。適用於健忘、怔忡、失眠等症的腦癌患者。
柏子仁粥
原料:柏子仁10~15克,粳米50~100克,蜂蜜適量。
製作:先將柏子仁去盡皮、殼、雜質,搗爛,同粳米煮粥,待粥將熟時,對入蜂蜜,稍煮一二沸即可。
用法:每日服2次,2~3天爲一療程。
功效:潤腸通便,養心安神。適用於心悸、失眠健忘、長期臥牀引起便祕的患者。
烏靈參燉雞
原料:雞1只,烏靈參100克,酒、姜、蔥、鹽各適量。
製作:烏靈參用溫水浸泡4~8小時,洗淨切片放入雞腹內。將雞放入砂鍋內,清水淹過雞體,放入酒、姜、蔥適量,旺火燒開後,改文火清燉,待雞熟後加鹽少許即成。
用法:每日2次,食雞肉飲湯。
功效:補氣健脾,養心安神。適用於神經衰弱、心慌難以入睡的患者。
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