當心打鼾會引發諸多疾病
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打鼾俗稱“打呼嚕”,很多人認爲打呼嚕不是病,可專家研究表明,打鼾可引發諸多其他疾病,千萬不能忽視打鼾。
打鼾引發諸多疾病
34歲的陳先生是某公司高管,他身高1.72米,體重90公斤。他坦言,妻子一直對外戲稱家中有“一小一大倆雷公”,“小雷公”是他兒子,“大雷公”就是他。
陳先生認爲,打鼾是工作忙導致身體疲勞,睡眠時一種放鬆、釋放的表現,雖然白天有時會比較睏倦,坐着都能打個盹,但最近他在體檢中發現,正值壯年的他患上“老年病”———高血壓。
對此,武警醫院耳鼻咽喉研究所睡眠呼吸監測中心主任胡海文介紹,打鼾與肥胖有密切關係。肥胖者頸部層層多餘的脂肪會導致咽腔狹窄、不通暢,從而出現打鼾。 不單是肥胖,任何引起鼻咽喉氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生。
據瞭解,打鼾會導致白天嗜睡、睏倦、記憶力下降等,還會導致高血壓、糖尿病、心腦血管病,而且打鼾還是一個常見的潛在性致死的疾病。
兒童打鼾影響發育
去年武警醫院耳鼻咽喉中心接診的鼾症患者,三分之一是兒童,年齡主要在4歲—12歲之間。胡海文介紹,兒童鼾症是兒童常見病,成人鼾症發病率爲2%—4%,兒童的發病率在10%左右。兒童鼾症的特徵與成人的不同,多表現爲部分上氣道阻塞並伴有低血氧症,對兒童的生長髮育具有嚴重影響,扁桃體和腺樣體肥大是患兒的主要病因。
其中腺樣體肥大可引起耳、鼻、咽、喉等多處症狀,常併發鼻炎、鼻竇炎、有鼻塞及流鼻涕等症狀,說話時帶鼻塞性鼻音,睡時發出鼾聲。有時甚至會導致中耳炎。
兒童鼾症患兒發育較同齡人要遲緩,由於兒童體格生長必需的生長激素,只有在深睡眠時才能分泌,長期慢性缺氧會造成患兒無法緊膚深睡眠導致生長激素分泌減少,影響生長髮育。
行爲能力上,鼾症患兒表情呆板、多動、易動怒、有攻擊傾向或叛逆行爲;因腺樣體肥大導致打鼾的患兒,會在晨起時,仍張口呼吸,伴有頭痛、口乾、精神不振,出現注意力分散、情緒波動、打盹、學習成績下降等問題。通過數千例臨牀觀察證實,鼾症患兒上述症狀可隨鼾症的治癒而逆轉,並恢復正常。
間歇性打鼾最危險
胡海文表示,接診中發現,晚上睡覺打鼾的人,白天也倍感睏倦,有的會上課趴桌子睡覺、有的坐着就可以打盹,一副精神不振的樣子。這樣子的睡眠是劣質睡眠。
專家認爲,鼾症患者往往對打鼾、鼾聲的認識不充分,纔會導致有的鼾症患者因爲不治療導致夜間猝死的悲劇發生。鼾聲不是千篇一律的,有輕重緩急之分。輕者,在工作勞累、飲酒或仰臥睡覺時發生;重者,則夜夜鼾聲如雷,從不間斷髮聲;
有的人發出的鼾聲均勻而規律,聲音高低一致,一般不伴呼吸暫停,稱之爲單純性打鼾;有的則不然,聲音忽高忽低,間歇數十秒到數分鐘無聲無息,有時還發出可怕的怪聲,這種鼾聲多見於睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵患者。
“這就提醒打鼾的人們,輕度的、偶爾的打鼾可能無關大礙,而一旦發展爲大聲的、斷斷續續的間歇性打鼾,就應認真對待,因爲睡眠呼吸暫停潛在危險性很大,可導致人體長期慢性缺氧、睡眠結構紊亂等問題,還可造成多個系統功能損害,包括心腦血管系統、呼吸系統、中樞神經系統、內分泌系統等,易併發高血壓、糖尿病、腦血管意外及心肌梗死等疾病。”
小編提示,不要小看打呼嚕,如果打呼嚕久治不愈的話容易形成其他的疾病,有打呼嚕的朋友應及時去醫院尋求治療。
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