鼾症應如何治療
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打呼嚕也可以治療嗎?很多人都有此疑慮,其實治療打鼾也是分爲很多療法的。
治療鼾症的方法有:
1、保守療法 減肥療法;改善睡眠體位,避免高枕仰臥頭向前彎;器械療法,如鼻瓣擴張器、自流式壓舌器等。
2、手術療法 適用於保守療法無效、鼾聲響度大於60dB、睡眠期每次憋氣持續時間10~20s以上、每小時睡眠至少呼吸暫停10次左右、晨起頭脹、迷糊而白天嗜睡、經儀器檢查證實存在睡眠期憋氣和低氧血癥、家屬反應症狀典型、檢查爲咽腔狹小者,可施行齶咽成形術或懸雍垂齶咽成形術或激光懸雍垂齶咽成形術。注意對鼾症屬中樞性或混合型者、血氧飽和度在50%以下者、小頜或頜後縮畸形者不宜行上述手術。
3、藥物療法 現在醫學研究證實,鼾症發生的主要原因爲鼻和鼻咽、口咽和軟齶及舌根三處發生狹窄、阻塞,再加上睡眠時咽部軟組織鬆弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道。目前國內外能治療鼾症的藥物有不少,乙酰唑胺、甲狀腺素片促進新陳代謝,具有一定功效,服藥期間可以緩解,但不能治癒。國內新出的鼾寧雙聯療法與美國的ET片劑可以治癒鼾症。它們均針對鼾症根本病因治療,通過糾正體內腺體異常分泌,調理呼吸道組織相關細胞的變異活性,令氣管壁、軟齶舌根組織、鼻腔細胞異常滲出液恢復正常,局部組織結構回縮變得健康韌性,疏通呼吸道,使呼吸道光滑,氣流順暢,從而達到治癒鼾症。
4、膳食與生活 多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽菸,不喝酒。早睡早起。體育運動能減輕鼾症病症。
5、物理方法治療 睡眠時使用阻鼾器。其原理是:通過放置在口腔中個性化配製的器械,使患者下頜固定在適當的前伸位,下頜的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸,這樣舌後部的呼吸通道就被打開了。同時舌的前移減少了舌體對懸雍垂的壓迫,其後部的呼吸通道也被打開了。氣流順暢了,從而治癒了鼾症。這種治療方法是無創、費用低、效果明顯;缺點是患者需要幾天時間適應戴阻鼾器睡眠。
小編提示,鼾症是一種病,如果出現鼾症症狀,我們要及時去醫院進行檢查,對症治療。
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