尿道結石該怎麼預防?
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改變尿石形成環境
根據分析,尿石以草酸鈣爲最多,約佔 80%,有個別地區,尿酸鹽結石也不少,這些結石多在酸性尿液環境中形成,磷酸鈣結石(約佔9%)則在鹼性尿液環境中形成,所以,根據分析結石成分,確定其性質,從而有意識地改變尿液的酸鹼環境,對於預防結石的形成及在治療結石病中均有着重要意義。
注意營養和膳食
不要大吃大喝,限制超量營養,因爲大吃大喝多爲高蛋白,高糖和高脂肪飲食,這樣會增加形成的危險性,平時應多吃些粗糧和素食,如果是結石患者,結石治癒以後,對於草酸鹽結石患者,爲了預防結石復發,應避免吃含草酸較高的食物,如菠菜,香菇,土豆,栗子,濃紅茶,咖啡,巧克力,西紅柿,草莓,柿子,楊梅等,如果是尿酸鹽的患者,應注意儘量少吃含尿酸較高的食物,如動物內臟海產品紅茶,咖啡,巧克力和花生等,磷酸鈣結石的患者,少食含鈣較多的食物,如牛乳等。
多飲水
養成飲水習慣,多飲水可增加尿量,稀釋尿中的結晶,使其容易排出體外,同時,即使已形成的細小結石,也可及早把它從尿中沖刷出去,有學者指出,最好每天飲水2500毫升以上,維持尿色清淡,如果當地的水源含鈣量較高的話,更應該注意先經軟化後再飲用,最好飲用磁化水。
預防和治療泌尿系統感染感染
泌尿系統感染感染是尿石形成的主要局部因素,並直接關係到尿石症的防治效果,由變形桿菌,葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發結石,這些細菌能將尿素分解爲氨,使尿變爲鹼性,因而尿酸鹽易於沉澱而形成結石,同時細菌及其引起的膿塊,壞死組織也可做爲結石的核心而慢慢形成結石。
治療引起尿路結石形成的某些原發病
如甲狀旁腺功能亢進(如甲狀膀腺腺瘤,腺癌或發生增生變化)會引起鈣磷代謝異常而誘發磷酸鈣結石,爲此,患者應首先治療甲狀旁腺疾患。
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