入秋 打響“色斑反擊戰”
本文已影響8.27K人
本文已影響8.27K人
在競爭激烈高度物質文明的社會中,日常生活中和精神生活中的一些細微鎖事,稍不注意形成不良習慣,引發內分泌紊亂,都可能產生色斑。人體皮膚的色澤,是身體健康狀況的表現。愛美是人類的天性,經濟富足的女性爲了美白或祛斑,不惜重金,投入大量的金錢和精力,但效果往往不如人意。追求美白柔潤的肌膚,不一定要花很多錢,色斑的防治融化在日常飲食起居之中。入秋了,色斑容易復發,如何在日常生活中防治色斑,是現代愛美女士必須掌握的常識。
臉龐生色斑的女士,日常需要使用美白祛斑產品,正確選用美白產品是祛斑重要的自我護理常識。化妝品市場美白祛斑產品五花八門,維生素C類的美白祛斑產品是比較安全的,但最好選用純天然植物製成的美白祛斑產品,非化學合成的美白祛斑用品能從根本上淡化斑色,達到最後祛斑的目的,且不會產生一些副作用。如果正確且規律地使用純植物製成的美白祛斑產品,對於非生理因素所引起的色素沉澱,如:曬斑,化妝品引起的色斑等,確實有完全祛除的功能。但是要提醒你的是由於黑斑的形成部位,是位於具有生命力的基底層細胞層,因此色素沉澱的形成時間越久,所需美白淡化護理的時間就越長。
如果某些號稱純植物的美白產品,過分強調祛斑的功能,只短短的幾天或幾次,那麼極有可能使用的是具有脫色效果的化學成分,這種成分由於療效快速,極容易因完全破壞黑色素細胞或完全剝屑而傷害皮膚。如果使用了不合理的速效祛斑的產品,皮膚產生紅腫、敏感、燥紅、瘙癢、嚴重脫皮的現象。應立即停止使用而採取治療措施,故在使用任何祛斑美白化妝品,都要注意自我感覺。稍不注意化妝品破壞了正常黑色素細胞的功能,皮膚因化學灼傷而產生無法復原的黑皮反應,那麼“黑皮病”就是無法避免的事了。
選購適合自己的純天然植物美白產品要注意下面幾點。
(1)選擇值得信賴的生產商,口碑好的品牌。
(2)選擇有生產地址、商標、標示配方的產品,根據配方標示,可以判斷其科學性、合理性及美白理論的根據。
(3)產品的廣告宣傳,無蓄意誇大功效,說明書客觀、詳細。
(4)選用天然植物製成的美白祛斑產品 ,要確認真正無添加任何工業化學物質,一般來說,傳統的丹、膏、丸、散中,散劑能達到純植物的要求。
黑色素細胞是具有生命能力的正常細胞,只要遇見紫外線,黑色素細胞一定會繼續分泌黑色素來保護皮膚。原來形成斑點的部位,表示那個地方的黑色素細胞特別活躍,因此那個部位祛斑以後,是最容易再形成斑點的地方。因此祛斑後一定要做到完全防曬的日常護理,在陽光下使用遮陽傘是防曬的必要措施,繼續使用純天然植物製成的產品護理,當然不需要像祛斑護理時的頻率,鞏固護理效果,否則再次形成色素沉澱將是必然現象。
色斑患者在日常生活中首先要自己管好自己努力做到下面幾點:
(1)保持心情舒暢,精神愉快。看到事物光明的一面,不要糾纏在一些挫折、失敗的事件中不能自拔,避免憂、思、惱、怒。
(2)嚴格執行作息時間,要保持足夠的休息和睡眠,避免過度勞累。
(3)保持均衡的營養,注意各種維生素的均衡攝入,多吃水果、牛奶、蔬菜和黃豆製品。
(4)陽光是造成肌膚變黑引發色斑的主要原因,想美白必須先從防曬開始,紫外線傷害是各種色斑的主要原因,避免過長時間的日照,阻止新斑點的形成,是防治色斑的方法。
(5)參加適當的體育活動,經常用天然植物護理、按摩臉部,改善皮膚微循環,調節內分泌,激活細胞活力,促進新陳代謝,增強皮膚對營養物質吸收,疏通經絡,平衡陰陽,調和氣血的功效,對色斑的預防有很好的效果。
(6)使用天然植物的美白祛斑產品貴在堅持,不能三天打魚,四天曬網,只有按規定使用,才能徹底擺脫色斑的困擾。
(7)在日常飲食中安排祛斑的食療菜餚,堅持不懈地口服 維生素C及維生素E,不抽菸、不喝酒。維生素C及維生素E極爲便宜,是最有效改善黑斑的營養要素,既有預防又有還原黑色素功效,也可以幫助膠原蛋白生長,滋潤肌膚,併發揮抗氧化作用,預防肌膚過早衰老。
中國醫學有關食療的記載很多,民間也有很多驗方,現介紹幾味 消除黃褐斑的膳食美容法。
(1)苦瓜排骨湯
苦瓜500克,排骨250克,黃豆150克,鹽少許。將排骨、黃豆用清水洗乾淨,洗淨;清水洗乾淨苦瓜,去瓤,對半切開,切成塊。瓦煲加入適量清水,先放排骨、黃豆,用火煮至水滾20分鐘,放進苦瓜,繼續用中火燉1小時左右,加鹽調味即成。
功效:苦瓜能清熱、解毒,美容去斑。經常用苦瓜排骨湯佐膳,有助於黃褐斑的消除,減少斑塊的出現。此湯對溼熱蘊結、小便短少、疲倦、食慾不振、皮膚瘙癢、暑熱等症,也有一定的療效,但此菜脾胃虛寒勿用。
(2)金針菜、 雲耳、瘦肉湯
金針菜(即黃花菜)15克雲耳30克,瘦肉100克。瘦肉切薄片,鹽少許。雲耳洗淨先下鍋煮5分鐘,趁滾熱下薄肉片加鹽或調味即起鍋。
功效:金針菜別名“忘憂草”,此湯疏肝解鬱,活血化瘀。肝氣鬱結,失眠,煩躁易怒,精神抑鬱,黃褐斑均可作食用。
(3)益母草、瘦肉、花生湯
鮮嫩益母草250克、瘦肉100克,花生米三十個,鹽少許。益母草洗淨切段、瘦肉切薄片,花生米打碎。水半斤煮滾,加油一湯匙,先放花生米,再放益母草,益母草煮熟後即放瘦肉。
功效:活血養血,去瘀生新,此菜對色斑患者、月經不調者有相當的療效。
讓男人打響持久戰的四大祕訣
妻子會掙錢遭毆打 男性尊嚴遭踐踏憤起反擊暴打老婆
《夜驚魂》4月清明上映 李豔打響小三反擊戰
【圖】忠誠電視劇張國立打響婚姻保衛戰 反腐劇有望再掀熒屏巨瀾
如何養胃 打響養胃保衛戰只需4招
普祥眼科爲企業員工打響護眼“保衛戰”
【圖】豫東之戰電視劇劇情 解放戰爭終於由戰略防禦轉入戰略反攻
最後一戰電視劇演員陣容強大 高雲翔秋瓷炫打響最後一戰
多吃這些食物去畏寒 打響寒冬保胃戰
進入秋季之後也要做好“保胃戰”
夏日祛斑 需打持久攻堅戰
打響愛情保衛戰 讓我們結婚吧
《失心者》電影 連凱挑戰大反差角色
40歲女人的美白 打擊黑斑抗皺提亮膚色
世界呼吸日 孕婦打響“防霾保胎戰”
男性冬季如何打響保溼護膚戰
中美貿易戰打響 中美大戰鹿死誰手還是兩敗俱傷?
神鷹特戰隊電視劇劇情介紹 打造反恐作戰大全
實力驗證影響力!肖戰微博盛典反響熱烈,成爲多維焦點
春季打響護肝戰 從六方面進行
對"臺獨"有力反擊 國民黨加碼紀念七七抗戰
二戰十大狙擊手:中國狙擊手上榜 第一被稱白色死神
【圖】郭德綱反擊曹雲金 師徒大戰還在進行中
出現黑色斑點的香蕉反而會更甜 長斑香蕉有的7大好處
《前任2 備胎反擊戰》迅雷高清下載2015 720p/1080p
對越自衛反擊戰:真實寫照有悽慘有尷尬(圖)
夫妻不和怎麼辦 打響愛情保衛戰
《金剛狼3殊死一戰》首映 收穫熱烈反響
Karsa加入RNG與Mlxg平肩作戰 一個打三星一個打SKT
5種傷腸道壞習慣 打響腸道保衛戰
胃不好怎麼辦 5種食物打響保胃戰
打響防皺戰!這些護膚習慣要牢記
色斑怎麼辦 淡化色斑的方法