局部按摩 祛除色斑
本文已影響1.22W人
本文已影響1.22W人
面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的,可以通過不同按摩手法,非固定穴位,僅在出現斑塊的皮面上進行按摩,就可以達到色斑局部活血散淤,使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動,向外擴散。
1、斑面指按法:
將拇指伸直,其餘四指握起,用拇指端點壓斑面中心,按壓方向要垂直,用力由輕到重,穩而持續,使刺激充分透達表皮與真皮之間,忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展,達到斑的邊緣。
2、斑面指揉法:
用拇指肚在前按點位置上,畫圓圈轉動,用力輕柔緩和,每分鐘50-60圈次,動作協調有節奏,作用部位爲表皮與真皮之間,在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間,目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。
3、斑面指抹法:
用拇指側部和食指端部,在點按的部位,由內向外做直線移,壓力應均衡,抹動速度宜緩慢,操作時用力要輕而不浮,重而不滯,將揉鬆動的黑色素向四周擴散。
4、斑面掌摩法:
用兩手掌心對擦,產生熱量,將掌面放在整個斑面上,做環行而有節奏的摩動,順、逆時針均可,頻率約每分鐘50-60次,將已局部擴散的色素向更廣泛的範圍擴散,有利於快速吸收。
面膜+美食 輕鬆去除面部色斑
睡前按摩五部位 祛病強身更健康
快速消除臉部水腫的按摩法
曬斑怎麼祛除 巧用白醋祛曬斑
按摩頭部能緩解壓力 頭部按摩的禁忌
臉部祛斑按摩 按摩去除臉部色斑其實只要稍微用點心
面部斑點可通過激光祛除
木棒按摩法 輕鬆消除腿部水腫
男人祛痘美容的方法 多按摩臉部
中醫按摩方法 幫你輕鬆祛除死皮
肝斑能祛除嗎
中醫按摩 簡單按摩祛疾病
偏方祛色斑
防曬按摩法祛除雀斑
祛色斑就按揉血海和太沖穴
民間偏方教你祛除雀斑 祛除雀斑的食療祕方
祛除色斑可以多喝檸檬汁
怎麼祛除黃褐斑?祛除黃褐斑有什麼好方法
按摩可以淡化黃褐斑?如何按摩
臉上有黃褐斑要如何祛除 祛除黃褐斑偏方
孕婦消除面部色斑有絕招
按摩減肥 幫你去除腰部“游泳圈”
檸檬牛奶等自制面膜可以祛除色斑
經常按摩臉有什麼好處 按摩臉有祛斑作用嗎
怎樣才能祛斑美白 快速祛除色斑的方法有哪些
臉部的色斑怎麼去除 教你怎麼去除臉上的色斑
色斑長什麼樣 該如何祛除
消除面部色斑的祕方
黑眼圈或和4種有關 按摩能祛除黑眼圈
眼部穴位按摩手法:簡單的穴位按摩消除眼部細紋
男士怎麼消除臉部色斑 掌握正確技巧消除色斑很輕鬆
按摩減肥 按摩哪些部位
臉上的斑都有什麼 什麼斑可以祛除如何有效祛斑如何淡化色斑