胃癌康復期的飲食須注意什麼
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胃癌是一種消耗性疾病,特別是在康復期,更要講究營養。因爲康復期是患者調動一切積極因素與癌症作鬥爭的重要階段,營養很重要。增加營養已經成爲醫生的常用語,但並非每一位胃癌患者都處於營養不足的狀態。加強營養也要因人而異。
臨牀主張的正確、適當的營養,是指有足夠的熱量,動、植物蛋白比例適當的蛋白質,豐富的維生素和微量元素,中等量的澱粉,低脂肪,高纖維素,調配恰當,並符合患者習慣的飲食。無限制地增加營養,過高的熱量,除了加重患者的負荷之外,別無好處。適當的飲食,還要求製作方便。美國一位營養學專家曾提出一個“每餐最好有20種以上的食品”的方案,從氨基酸、維生素、微量元素等方面看堪稱完美無缺,但餐餐如此,一個家庭很難做到。
正確、適當的營養應是:
1、食品的種類越多越好,起碼一天之內不重複;
2、選料新鮮、衛生;每餐主、副食各半;
3、主食宜精、糙兼有,加些米麪、糙米、雜糧爲好;
4、副食中,動物蛋白質與植物蛋白質等量,蛋白質與蔬菜、水果的比例應爲1:5,少吃肉,多吃魚和豆類;
5、每天的脂肪量不宜超過509,糖不宜超過20g;
6、蔬菜中宜選取具有抗癌、防癌作用的品種和海藻等;
7、按患者的習慣口味調製,細嚼慢嚥;
8、不吃過鹹、過燙、變焦、發黴的食物;
9、避免偏食和反覆吃同一種食物;
10、不宜過飽,晚餐以八分飽爲準。
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