漏斗胸的食療方
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1、蛋殼米飯
組成:蛋殼數量不限,大米50克。
功用:有補脾益氣,補充鈣質的作用。
用法:將蛋殼洗淨,焙乾,研成細末。將大米洗淨,加3克蛋殼粉一起入鍋,加適量水攪拌均勻,煮成米飯。可以替代中、晚飯食用,每日1-2次。經常食用有效。
2、香菇骨頭湯
組成:新鮮香菇30克,骨頭湯1碗,蔥白1根,生薑1片。
功用:健胃益氣,補充鈣磷及維生素。
用法:將生薑、蔥白、香菇分別洗淨,香菇撕開一同入鍋,加入滾開的骨頭湯,煮沸15分鐘,揀去蔥、姜。吃香菇飲湯,每日1-2次,連續服用1個月爲1個療程,連用數個療程有效。
3、清燉二骨湯
組成:豬骨頭250克,烏魚骨250克,鹽少許。
功用:補虛益腎,補充鈣質。
用法:將豬骨和烏魚骨洗淨,砸碎,加適量清水燉至湯呈白色粘稠時,加鹽少許調味。棄渣飲湯,每日飲湯1-2次,經常食用功效明顯。
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