中醫治療頸椎病的方法大全
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中醫治療頸椎病的方法大全
按摩穴位治療頸椎病
問一:很多人提到中醫按摩可以緩解頸椎疼痛,按摩哪些學位可緩解?要如何進行按摩?
中醫:風池穴是治療頸椎病的一個重要穴位。平耳垂過來,摸到的這個凹陷就是風池。自己按摩可以緩解頸椎病,可以改善腦供血。用拇指合適,兩邊各一個。不要直接摁着,稍微有點揉按,一次5-10分鐘。能揉得局部酸酸脹脹的最好。
中醫:天柱穴,沿着髮際的水平線上,在大筋的邊緣,與風池穴有相似的功效,按摩手法近似,按照上面的方式進行按摩即可。
中醫:另外,緩解頸椎疼痛還有其他穴位,如:夾脊穴,肩井穴。這些穴位都要兩邊同時做,左右平衡,這也是中醫的陰陽平衡。
塗抹祛痛藥酒治療頸椎病
問二:緩解頸椎疼痛,有人說藥酒有用,是這樣嗎?
中醫:用祛痛藥酒塗抹在頸椎、腰椎疼痛的部位,可緩解痛苦。藥酒的作用是溫陽散寒、化淤通絡、祛風止痛,效果比較好。
中醫:藥酒的組成:穿山龍30g,獨活30g,赤芍30g,威靈仙30g,川牛膝30g,骨碎補20g,川烏10g,三七20g,川椒20g,生薑30g。一般泡7天就可以了。酒不要太低度數,50-60度白酒就可以,二鍋頭,高粱酒都可以。要兩斤白酒。
中醫:使用時不需要用勁,輕輕抹上就可以了。然後貼上保鮮膜,兩個小時感覺皮膚熱了就可以揭掉。每天一次,不分早晚。做完以後可以用清水洗,以免過敏。
中醫教你熱敷法
問三:據聽說熱敷對治療頸椎病有效果,怎麼熱敷?要注意什麼?
中醫:熱敷也是中醫的一種療法,爲大家推薦一種熱敷的藥袋,其組成處方有:大青鹽(大粒鹽)1000g,生龍骨50g,生牡蠣50g,靈磁石50g,紫磁石50g,青磁石50g,鹿角霜50g,滑石塊50g(共1350g)。
中醫:上述藥裝入純棉製的口袋中縫住。這個藥袋也適合中老年人腰腿痛。使用方法:在微波爐用中高火加熱2分鐘,以不燙皮膚爲準。放在疼痛部位,可以橫放,豎放。
中醫:鍼灸和拔罐也可以治療頸椎疼痛,但是鍼灸最好不要學習了,要找專門的醫生治療。大家在家可以做拔罐,用真空拔罐。
艾灸治療頸椎病
問四:艾灸對治療頸椎疼痛有效麼?要怎麼做?
中醫:推薦大家用艾條,比較簡便實用。點着了以後在疼痛部位治療,一般都是在穴位治療。艾是直接燻烤到這個穴位,也是用熱力刺激,艾藥的刺激,艾燃燒發出的紅外光的刺激達到治療作用。治療時要特別關注經絡,對於腰部疼痛主要就是督脈和足太陽膀胱經,還有的是帶脈的問題。腰痛跟這三條經脈關係比較大。
中醫:我們推薦的是溫和灸,艾條對着皮膚兩三個釐米的距離,開始距離近點,熱了時候可以拉開一點。5-7分鐘就可,或者說皮膚髮紅就可以了。
還有一種雀啄灸,就是手拿着灸,手腕的一上一下的動,這樣灸離皮膚就是一遠一近。還可以買溫灸盒,木頭做的溫灸盒上面有紗窗。這樣可以大面積的烤,這時需要20-30分鐘左右。
上面爲大家介紹了中醫治療頸椎病的一些方法,按摩、塗藥酒、熱敷、艾灸都可以治療頸椎病,另外,頸椎病患者日常不要久坐,不要保持一個姿勢不變,要經常動一動自己的肩頸。
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