如何用按摩的方法來治療耳鳴
本文已影響3.07W人
本文已影響3.07W人
我們有時會出現耳鳴的情形,這一病症對於我們的工作和生活有很大的影響,那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢?下面爲大家介紹如何用按摩的方法來治療耳鳴,供大家瞭解。
鬆耳廓
雙掌心面對耳廓,向內耳方向輕輕按下,然後輕輕鬆手,反覆進行,初時每次3~5分鐘,以後可增加到5~10分鐘,早晚各2次,對預防耳鳴效果極佳。
捏耳廓
雙手掌心面對耳廓,先順時針揉動20次後,再逆時針揉動20次,早晚各做3次。揉動時不要用力過猛,以雙耳廓充血發紅爲宜,可以改善耳鳴問題。
過頭引耳法
每天清晨起牀後,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健,預防耳鳴。
捏耳屏
耳屏亦稱小耳朵。以拇指、食指不斷擠壓,放鬆耳屏,左右耳屏同時進行,每次捏20~30下,捏時以雙耳屏發熱爲宜。
擰耳朵
食指輕輕插入外耳孔,來回轉動各20次,用力要均勻,速度不宜過快,以防損傷耳內皮膚。不要雙耳同時進行,應先左後右交替進行。
耳鳴按摩哪個部位圖?耳鳴按摩方法
經常耳鳴要警惕三大類疾病來襲 治療耳鳴的偏方大全
如何用中醫的方法來治療蛀牙
中醫治療鼻炎的按摩方法
神經衰弱症治療方法 自我按摩療法
治療慢性鼻炎的4種按摩方法
小葉增生的按摩治療方法有哪些
按摩也能治早泄 治療早泄的7種按摩手法
陽痿怎麼治?治療陽痿的按摩方法
按摩可以有效的緩解耳鳴症狀
打呼嚕的5個按摩治療方法
中醫教你如何按摩治療胃病
治療耳鳴的五大偏方
長期耳鳴的原因與治療:耳鳴患者日常5大注意事項
耳鳴的按摩治療方法
耳鳴如何治 耳鳴可以用這些方法來緩解
如何治療落枕 按摩9個穴位
正確按摩方法 治療早泄疾病
突發性耳鳴的治療方法 藥物治療緩解症狀
產後耳鳴的症狀有哪些?該如何治療?
中醫如何按摩治療梅核氣 多部位按摩
肩周炎如何按摩 介紹按摩方法
6個治療男性陽痿的按摩方法
如何治療子宮下垂 中醫按摩法效果好
治療耳鳴的16種偏方
肩周炎的自我按摩治療方法
中醫教你如何巧用按摩治療鼠標手
粉刺怎麼治療 如何治療面部粉刺粉刺的最佳治療方法怎樣治療粉刺臉部粉刺治療法
老年人怎麼預防耳鳴 試試按摩法
胃下垂如何按摩治療纔好
中醫教你怎麼通過按摩來緩解耳鳴
腎氣虛的治療方法 按摩也可治療腎氣虛
肩背痛按摩治療方法大彙總