秋季手上長倒刺怎麼辦
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入秋後因天氣開始變得乾燥,很多人在手指靠近甲根的皮膚上開始出現皮膚裂開,形成翹起的三角形倒刺,如果刮到衣服或碰到這些刺兒會覺得疼痛,一歇下來看見它們總會不自覺想將它們拔掉,可要是真拔了,不僅疼,還常會弄得手指血跡斑斑,嚴重者還可能出現皮膚感染。
這些“倒刺”在醫學上稱爲“逆剝”,是指從甲皺襞的近端或側緣開裂而翹起的小塊長三角形表皮,時有疼痛。長倒刺最主要的原因爲皮膚乾燥、出現裂隙及習慣性咬指甲引起。咬甲癖是很常見的一個原因,因此青少年更容易長倒刺,而成人也會長倒刺,更多的可能是與皮膚乾燥有關。如果很久了仍不癒合,那就可能與缺乏維生素或微量元素導致的皮膚長期乾燥有關。這種“倒刺”只是皮膚淺表層的損傷,本不足爲患,但常有人拔撕倒刺,由於甲上皮的結構是向下和向後連接,企圖撕下會造成倒刺的進一步撕裂,其結果是倒刺越撕越大,越撕越深,造成皮膚深層的進一步損傷,並引起出血及感染。指甲與周圍皮膚才交接處的溝稱爲甲溝,倒刺一旦感染,很快會波及甲溝而引起甲溝炎,使局部紅腫疼痛甚至化膿;如不及時治療,可進一步發展爲甲下膿腫和膿性指尖炎,前者要拔甲,後者要切開指尖引流排膿,才能得到治癒。可見小小倒刺,由於處理不當,會帶來多大的痛苦。
因此,如果發現手指上有倒刺切不可撕扯,正確的做法是先用溫水浸泡有倒刺的手約5分鐘,等指甲周圍的皮膚變得柔軟後,再用指甲鉗或小剪刀在倒刺的根部將其剪掉即可。因爲乾燥的倒刺在剪除時可能形成皮膚微小的撕裂,導致出現更多的倒刺。由於在剪除倒刺時有較少的機會會發生感染,因此在剪之前,指甲鉗或小剪刀需先用酒精消毒,倒刺在剪掉前與剪掉後也需塗上碘酒。如果倒刺周圍發紅或出現了化膿,則很可能是出現了感染,最好到醫院就診。
對於倒刺的預防一方面是家長不要讓孩子不自覺的的撕咬指甲,如果皮膚乾燥需時常塗保溼霜或維生素E霜。在外部滋潤手指的同時,還可考慮補充維生素A、E、C以及微量元素鋅、硒等,比如多食用胡蘿蔔、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海帶、紫菜、海魚、綠色蔬菜等。
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