老花眼的治療方法有哪些呢
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老花眼看似是一種小毛病但是患者在生活中還是要多加註意,不要讓其他的疾病再跟着發生了,老視是一種比較大衆化的五官疾病,我們身邊時常都會有遇到老視的患者,瞭解老視的知識對我們來說很重要。
老花眼的治療方法:
第一、戴老花眼鏡(一種凸透鏡)是最簡單、也是必要的方法。由於老花眼的程度會隨着年齡增加而變化,所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。
一般而言,40至45歲的人(假設他沒有近視、遠視或散光的情形),老花眼鏡的度數約在100至150度。之後,每3至5年可能要換一副度數較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右,度數約在300度左右。60歲以後就不再有很大的變化。雖然眼角膜手術也可以治療老花眼,但太麻煩了。
近視眼患者也會發生老花眼。
遠視眼的患者更會有老花了,而且遠視眼的人,會提早出現老花眼的症狀。有些人在三十五六歲就發生近距離閱讀困難的情形,這些人需要看遠、看近各戴一副眼鏡。
第二、按摩的方法:
具體按摩方法如下:
1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;3.用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次,再逆時針20次;5.用雙手拇指按摩耳根20次;6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
長期堅持做這6個動作,不但可以防治老花眼,而且能減少皺紋,保持頭腦清醒。
第三、導引吐氣法:人平坐,排除雜念,以鼻徐徐吸氣,待氣吸到最大限度時,用手捏住鼻孔;緊閉雙眼,然後用口將氣慢慢吐出。此法可養睛明目,延緩晶狀體核的硬化。做不但能雙眼明亮,還能醫治流淚。
第四、熨眼法:黎明(即起牀)時,先將雙手互相摩擦,待手掌搓熱後,以手掌蓋於雙眼上,以手熨眼,再以食指、中指及無名指輕微地按壓眼球片刻。此法能增加眼部血液循環,補充血氧的供應,可使眼睛變得明亮、炯炯有神。
第五、低頭扳趾法:下蹲,臀部接近小腿,用雙手左右各攀住兩腳五趾,並稍微用力地往上扳,儘量朝下低頭。此功能使五臟六腑的精氣上升至頭部,起到營養雙眼及明目的作用。每日早、晚各做1次,長期堅持可養睛明目;治療眼睛視物模糊及老年性耳聾。
第六、中藥薰洗法:有人提倡中藥浴,即用菊花、桑葉、竹葉等煎水,趁熱先以蒸氣薰眼,待水後,再以藥水洗眼,可達到清肝明目的功效。
第七、揉搓頭皮法:頭部有很多使眼明亮的穴位,用雙手抱頭,揉搓頭皮各處,能使頭腦清醒,眼睛明亮。或用擊鼓法,即用雙手指腹敲打頭的各處。
第八、口服伊分子葉黃素,外用伊分子葉黃素明目液,可以推遲老花眼的到來,也可以及時治療老花眼的症狀。
老花眼的食療方法:
1.黑豆枸杞:先將黑豆雜質揀去,然後用冷水將黑豆淘洗乾淨,每500克黑豆加50克枸杞子,一併放入鍋內用水煮。用大火煮開,後用小火慢煮。待水煮幹,豆已煮熟。每500克黑豆再加100克紅糖,將紅糖用水攪化到黑豆中,再慢煮到水乾時即好,放涼後保存備用。
食用方法:每天早晚各兩匙黑豆枸杞,細嚼後嚥下,喝點開水即可。常年堅持可護腎養眼。
2.黑芝麻花生粥:選黑芝麻10克、花生仁20克、小米100克。上述食物加水適量,煮粥即可。
食用方法:每日早晚各服1次,堅持3個月。
3.枸杞決明茶:枸杞子、草決明各10克~15克,先用沸水泡好。
食用方法:代茶服用,有滋補肝腎、清肝明目的功效。
4.草決明粥:選優質草決明15克,大米120克,冰糖適量。草決明與大米加水適量煮粥後,再加冰糖,待冰糖溶化後即可食用。
食用方法:每日1次,連用3個月~4個月。
5.杞菊綠茶:選枸杞子10克,杭菊花6克,綠茶5克。上述藥品與綠茶用開水浸泡20分鐘。
食用方法:吃枸杞,再頻頻飲茶,每日均飲,堅持服用兩個月。
6.胡蘿蔔粥:取胡蘿蔔適量,切碎,與250克大米共熬爲粥。
7.雞肝羹:取雞肝一具,洗淨切碎,加大米250克,豆豉20克,同煮服。此方對眼花視物不清有效。
8.桑椹糖:取500克桑椹搗泥煎水,去渣濃縮,再與500克白糖熬煎,待液起黃色並能拔細絲時,傾倒在塗有麻油的大理石石板 或不鏽鋼板上,切成糖塊,隨時含服。
9.醬醋羊肝:將羊肝洗淨切片,裹芡素油爆炒,調以醬油、醋、料酒、姜。
10.枸杞蛋:用枸杞20克,與兩隻雞蛋調勻蒸服。
11.山藥羹:
配方:山藥50克,白糖適量。功效:健脾固腎。用法:每日服用1次。製法:山藥切成小塊,加水煮熟,加入白糖少許,略煮片刻即成。
12.烤紅薯:
配方:新鮮紅薯(紅紫皮黃心)300克。功效:健脾益腎。用法:酌量分食。製法:將紅薯洗淨,放入爐火中或烤箱中烤熟即可。
13.韭菜羊肝粥:
配方:韭菜150克,羊肝200克,大米100克。功效:補肝血,養陰,明目。用法:適量食用。製法:韭菜洗淨切碎,羊肝切小塊,與大米同煮成粥即可。
14.胡蘿蔔小米粥:
配方:胡蘿蔔50克,小米50克。功效:益脾開胃,補虛明目。用法:每日1次,連服2周。製法:將胡蘿蔔洗淨切絲,與小米同煮粥即可。
15.黑木耳炒黃花菜:木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、溼澱粉、素鮮湯各適量。
製法:(1)將木耳放入溫水中泡發,去雜洗淨,撕成小片;黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨,擠去水分,切成小段。(2)鍋中放花生油燒熱,放入蔥花煸香,放入黃花菜段、木耳、煸炒,加入素鮮湯、精鹽、味精煸炒至木耳、黃花菜熟而入味,用溼澱粉勾芡,出鍋即成。
提示:黃花菜要用幹品,鮮黃花菜含有秋水仙鹼素,炒食後能在體內被氧化,產生一種劇毒,一般食後30分鐘至7小時出現中毒症狀,輕者噁心嘔吐,重者腹痛、腹瀉,嚴重時會出現血尿血便。
綜上所述,以上就是關於老視需要注意的問題的介紹,希望老視患者在日常生活中對老視多加註意,老視雖然看上去是個小病,但是老視很有可能會更嚴重,引發其它疾病,一旦確診老視要及早進行治療。
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