秋季爲啥容易"惹"上過敏性鼻炎
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秋季爲什麼是過敏性鼻炎高發季節
秋季是過敏性鼻炎的高發季節。根據發病時間,過敏性鼻炎分爲常年性和季節性兩種,比較多見的是季節性鼻炎。季節性的過敏性鼻炎,多在春秋兩季發生,且以秋季爲多。不少人一到立秋時節,過敏性鼻炎就會發病。秋天過敏性鼻炎發作比較多,主要是因爲秋高氣爽,空氣中漂浮着大量植物的花粉,尤其是廣西沿海地區豚草的花粉很容易引發過敏性鼻炎。而且秋季比較乾燥,鼻腔容易受到外來刺激物的影響。
哪些原因會誘發過敏性鼻炎
1、季節性鼻炎又稱枯草熱或花粉症,其發病有着明顯的季節性,多在春秋兩季發生,又以秋季爲多。植物花粉引起者較多。每年八九月份,秋高氣爽,空氣中大量花粉飄散,這也是秋季容易誘發過敏性鼻炎的原因。
2、吸入性過敏原:如室內外塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等,多引起常年性發作。
3、食物性過敏原:如魚蝦、雞蛋、牛奶、麪粉、花生、大豆等。
4、接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等。
5、其他可能是某些細菌及其毒素,物理因素(如冷熱變化,溫度不調),內分泌失調或體液酸鹼平衡失調等病因均可致病。
秋季要怎麼樣預防過敏性鼻炎
首先,要儘量減少戶外活動,尤其在花粉擴散的高峯時間,控制好戶外活動的時間,最好不要太長,遠離過敏原,如需外出儘量戴口罩。
其次,由於季節轉換、天氣變化引起的過敏的,需保持室內空氣的溼度,避免讓鼻子太乾燥。患有過敏性鼻炎的人更應加強對鼻子的保護,加強日常防護,注意生活細節,減少和過敏原接觸的機會。
此外還要注意補充水分,可以多吃蔬果,雪梨、香蕉、蘋果等都是水含量高的水果,木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等生津潤肺食物也可以適當多吃,。不過,炒瓜子、炒栗子等乾燥食物則要少吃。
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