牙痛怎麼辦 六種食物緩解牙痛
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經過過牙痛的人都知道這是十分痛苦的一件事,牙痛不但會影響我們的食慾,重要的會危害身體的健康。那麼你知道如何緩解牙痛嗎?
牙痛的原因
1.牙髓炎
多由牙齒齲壞發展而來。由於牙髓處於硬組織包圍之中,有了炎症後,牙髓充血、滲出,壓力明顯增高,又無處擴散,因而患牙出現一陣陣劇烈難忍的疼痛,晚上平臥時更痛得厲害,常常導致徹夜難眠。
2.牙本質過敏症
由於牙齒過度磨耗或者齲壞(蛀牙)等原因,牙齒最外層堅硬的牙釉質(琺琅質)被破壞,內層敏感的牙本質外露,當用冷水漱口或進食冷、熱、酸、甜等食物時,就會因牙髓神經受到刺激而產生難受的痠痛感。久而久之,則會出現牙髓充血,並進而發展爲牙髓炎、牙髓壞死、根尖周炎等病症,給患者帶來極大的痛苦。
3.牙根尖周圍炎
牙髓炎沒有及時治療,繼續發展,蔓延到牙根尖周圍的組織,便可在此發生較嚴重的炎症。開始時牙齒有脹痛、伸長的感覺,逐漸發展到不敢觸碰,持續跳痛,有時牙齒附近的牙齦與面部還會腫脹、出膿。
4.牙周炎
牙周組織發生的炎症,其特徵是牙齦經常出血,反覆腫痛、流膿,還有口味腥臭,牙面污垢與結石存留等。牙周炎晚期,由於牙槽骨廣泛吸收,導致牙齒鬆動,咀嚼無力,使患者無法正常進食。牙周炎是造成牙齒脫落的主要原因。患有牙周炎的牙齒還可成慢性感染,有時會導致心內膜炎、風溼熱、腎炎等全身性疾病的發生。
如何緩解牙痛
1.按摩手
取一冰塊壓在拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶5~7分鐘。加拿大研究員發現,此法能干擾牙痛神經的衝動傳導。
2.冰敷
就像治療瘀傷一樣,冰敷最靠近牙痛部位的臉頰。每次敷15分鐘,一天至少3~4次。
3.避免熱療
熱敷或許能緩解牙痛,但假使牙齒髮生感染,熱敷將使感染擴散到其他部位。
4.使用軟毛牙刷
建議大家在刷牙的時候最好用軟毛的牙刷,並用脫敏牙膏,刷牙不要過於用力,也不要使用摩擦顆粒過大的牙膏,以防牙齒受損。
六種緩解牙痛的食物
1.芹菜
芹菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,牙痛時可用來榨汁飲用,能減輕牙痛症狀。
2.苦瓜
苦瓜雖然味道有些苦,很多人不喜歡吃,但是苦瓜有消炎退熱、解毒敗火的功效,發病時食用,可減輕牙痛。苦瓜最好的吃法還是涼拌。
3.生薑
生薑有消炎止痛的作用,牙痛時取鮮生薑,咬合於痛牙處,可以減輕牙痛,切勿吞食。特別是夏天,適當吃些生薑,還可以抑治腸胃細菌的滋生,生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。
4.綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用,牙痛患者在發病時,適當食用可減緩牙痛症狀。而且,綠豆粉還有顯著降脂作用,綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
5.青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸,可以緩解牙痛。把青檸搗碎後,將汁液放置在一個杯子中,然後吸入滴管,就可以讓這些汁液成爲滴在牙齒上的止痛藥了。食用青檸汁可以起到清潔牙齒的作用,並且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。不過,若你口腔中有潰瘍或者傷口,就要儘量避免使用這一方法了。
6.洋蔥
洋蔥雖然比較嗆鼻子,特別是在切洋蔥的時候會流眼,可能大家都不喜歡這種感覺,但是洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點點的就可以夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把裏面的汁液擠到碗中,使用滴管把它點在牙痛的地方。
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